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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Dame balance m'a récompensée, 1,2 kilos en -!!! Ahhhhh suis contente!!!
J'attends tes résultats!
A lundi ma belle
Bisousssss
Comment vas-tu ma belle? T'inquiète, je me suis reprise, j'ai recommencer a bien manger! lol
Bonne journée ma copinette!
Bisoussssssssss
je pense que je me suis trompée sur la question sur l'acool j'ai répondu le vin et l'autre ?????
d'ailleur je vais essayer de le refaire !!!!
je viens de faire 20 mn de vélo elliptique pas motivée pour en faire plus mais bon je me dis si j'en fait 20 mn au moins 3 fois par semaine et ma marche tous les jours ce serait pas mal non !!!
déjà réguler l'alimentation après le sport je reprendrai par étape, on ne peut pas tout faire en même temps!
bon je vais faire le quizz maintenant
bizzz