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Blog de jenaimarredes40kilos777
aide blog-
j+2 = 3ieme jour publié le 05/02/2014 à 20:25
bon, aujourd'hui pas super contente de moi, mais pas la cata non plus... cet apres midi j'ai ete chez une copine et elle m'avait fait un gateau au chocolat
, je vous laisse imaginer la suite.. je lui dis "non,suis au regime"... et au bout de la 2ieme proposition je lui dis "bon ben alors un petit bout" 
... bon ok j'abuse enfin c'est pas non plus catastrophique car du coup ce soir je me suis "privée" de fromage et de pain complet.. ça rattrape le coup hein? lol ..bon sinon mes repas :
petit dej. : 1 thé /canderel, 3 petits morceaux de pains complet avec du beurre allegé, 4 pruneaux et deux oranges pressées.
midi : purée pomme de terre (hum trop bonne
) et deux tranche de jambon de pouletà 15h: une grosse envie de manger quelque chose mais de la vraie gourmandise, donc au llieu de craquer sur "ce qu'il y a dans le placard ou je ne dois pas aller", j'ai pris une banane.. ouf vu ce que j'ai pris après !!!!
donc apres vers 16h30 : un café avce 1 sucre et une petite part de gateau au chocolat... ok ok j'ai compris...
diner : salade composée de mache, mais, betterave et une pomme + 1 steack 5% mat.g cuit sans graisse + 1 kiwi
bon le kiwi je nétais pas obligée mais javais trop envie de sucré...
Bilan : ça va mais attention.... sans dramatiser non plus...
a suivre....
(1) commentaires
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Tu auras mangé du gâteau au chocolat pour moi aujourd'hui !!! Bisou A +