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C'EST LA FATIGUE
publié le 13/06/2008 à 21:26 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, pain de seigle, Beurre, Lait demi-écrémé , Confitures |
| Déjeuner : | Epinard cru, Pomme de terre, Porc (échine) , Vin rouge |
| Goûter ou snack : | Bière |
| Dîner : | Vin rouge, Poulet (sans peau), Baguette pain blanc, Chèvre semi-mou (30% MG) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1431 kcal |
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ninja94
publié le 13/06/2008 à 23:30
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| coucou moi aussi je suis frac, juste passé pour te faire un petit coucou bisous bonne nuit, ninja | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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