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déja le wek-end
publié le 30/04/2008 à 21:11 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Yaourt au lait entier , Flocons d'avoine , Melon |
| Déjeuner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Jambon cuit , Laitue , Vin rouge, Pruneaux |
| Goûter ou snack : | Jus de tomate (Auchan) |
| Dîner : | Concombre , Crevettes, Baguette pain blanc, Camembert, Bière, Vin rouge |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1473 kcal |
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ninja94
publié le 01/05/2008 à 09:32
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| coucou, comment vas tu? mo, je me pese que samedi, car hier, j ai etais au resto indien, j ai mangé crevette pakora épicé.et poulet, au curry et 2 c a soupe de riz avec 1 boule de sorbet au citron vert et 2 v de vin....comme tu vois c est beaucoup.enfin je dois faire attention a nouveau, je te souhaite une agreable journée pour ce 1 mai, bisous ninja | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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