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Ce matin dès le réveil grosse migraine, je prend mon bol de céréales avec du lait, j'ajoute mon café à la fin mais voilà que je suis prise de nausées! serait-ce une bonne nouvelle?! en tout cas ba mon petit déjeuner fut cour, c pas si mal! J'espère que ça ira mieu rapidement! Marche 30 min, etirement série 2 et exercice n°2 du programme du jour (avec la chaise debout sur la pointe des pieds) puis quelques séries de 10 et 2 séries de 20 avec mon body trainer pliant! En forme dans la soirée!
Bonne nouvelle ... ??? La gastro ... ah ah ah !!! lol