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Bonjour !
Blog de jeiss
aide blog-
Semaine sans programme publié le 23/02/2009 à 11:53
J'ai remis a zéro mon programme mais mon plan de repas arrivera que la semaine prochaine du coup cette semaine je suis livrée à mes idées de repas, je vais essayer d'assurer et on verra la balance samedi!
Bon j'ai abusé ce week end la diet pas terrible mais je vais me rattrapé, cette semaine je vais essayé de pas faire un seul ecart!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, café o lait, jus d'orange Déjeuner : museau, poulet roti frite, café Goûter ou snack : 1 nectarine et fromage blanc Dîner : 2 sushis, 1 beignet de crevette, nouilles chinoises et steack haché de veau Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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