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Bonjour !
Blog de jeiss
aide blog-
2ème jour, je tiens la forme! publié le 17/02/2009 à 09:42
Mal dormi cette nuit mais je tiens la forme! Bon g des courbatures aux cuisses mais mes etirements vont surements effacés tout ça!
J'espère que je vais réussir à suivre les repas de la journée car pas facile de trouver tout les aliments et de cuisiner au bureau! Ya le marché ce matin, j'espère trouver la blanquette de veau au stand boucherie! Pour les haricots j'en ai trouver à faire o micro ondes donc ça c fait!
Voilà je suis au bureau et je vais faire mes etirements!
En rentrant, j'ai fait mes exercices (crawl) et ba c balaise! et g fais des abdos aussi!
Petite confidence, le soir après manger g craqué pour 4 petits lu ecoliers au chocolat fin!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de campagne, café o lait, jus d'orange Déjeuner : assiette de crudités, pintadeau haricots vert, fromage Dîner : potage, galette epinards et saumon, yaourt nature avec 1c.a café de sucre et 2 prunes rouges Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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