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Blog de jehanne971
aide blog-
et je ne maigris pas publié le 06/02/2012 à 09:31
Voici ce que j'ai mangé hier et malgré ça, pas un gr. de perdu.
Donc, de nouveau, je m'apprète à faire de gros efforts cette semaine, j'ai retrouvé un peu la forme grâce à vos coms.
Aujourd'hui, un peu de ménage, du courrier et un petit tour avec ma chienne.L'après midi, s'il fait aussi beau qu'hier,j'irai à la plage Cela me fait du bien de marcher dans l'eau de mer et ensuite je me reposerai en lisant.
Hier, ma fille et son ami sont venus me chercher pour aller faire un tour pour les derniers jours des soldes dans une grande surface de l'habillement. Pas vu grand chose d'intéressant.Je voulais acheter qq chose au bb. Tant pis, ce sera pour une autre fois.
Bonne journée à vous et soyez prudentes avec cette neige et ce verglas
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, poudre soluble Déjeuner : Laitue, crue, Tomate, crue, Feta de brebis Goûter ou snack : Abricot, séché, dénoyauté Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 479 kcal (10) commentaires
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comment vas-tu?
PS : un peu sévère ce régime non !? Comment fais-tu pour tenir ? Dur dur...
Il parait que nous vivons nos derniers jours de neige....!
J'espère bien....Parce que ça commence à me fatiguer...!
Ca va un moment mais là...!!! J'ai besoin de soleil. Alors, si tu pouvais en envoyer un peu par chez nous...!!!!
Bonne semaine Gros bisous ***
et puis tu verras sans doute les effets de tes efforts d'hier demain ou après demain, c'est pas instantanné et à l'inverse non plus: quand je me gave tout le week end, c'est pas le lundi que je pleure mais plutot le mercredi!!!
j'ai hâte de te rencontrer...ou vas tu à la plage??? On pourrait peut être s'y retouver un de ces jours!!
bises
Bonsoir Jehanne,
Mais tu vas y arriver, marcher dans la mer,
Les kilos n'aiment pas ça. Mais est ce que tu bois assez...? Car 0 verre...Ce n'est pas ... beaucoup...!
Gros bisous froidement....Que de neige...!***
Pas de panique, il faut que tu arrives à te détendre, et à t'occuper un peu rien que de toi, ça aide beaucoup.
Reprends tranquillement ton programme minceur, et tu vas voir les kilos vont vite s'envoler ! Aller, GO GO GO c'est parti, et A FOND LA MOTIVATION
Très gros bisous
violette
agréable journée, avec un apport aussi faible, ton corps stocke.
Profites du soleil, ici soleil aussi mais sur la neige et -7° à presque à cette heure (11h45).