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pas très facile à faire
publié le 23/11/2011 à 11:45 |
eh oui, j'ai voulu compter mes calories
c'est du boulot, on ne peut pas mettre un repas complet
Enfin, j'ai réajusté ainsi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre |
Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1180 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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A bientôt, bisous.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous