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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
un peu de nouvelles ! publié le 05/03/2011 à 10:17
bonjour à vous,
j'espère que votre semaine a été bonne et que vous n'avez pas craqué.
Pour moi, ça était du n'importe quoi, pas de repas fixes,un grignotage par ci, par là.Je me doute déjà du résultat affiché par Dame balance.
Mais quand le moral n'est pas là, rien ne va!
Je pense que les jours à venir seront meilleurs et je vais tenter de m'y remettre rapidement. Je ne partirai pas en vacances avec tous ces kgs en trop.Je suis boudinée dans mes vétements,quelle horreur!
Je vais positiver, méditer et bouger, bouger encore, faire plus de cardio,aller à la plage, marcher dans le sable et l'eau ,le plus souvent possible.
Bon wk à vous.Merci de tous vos messages de soutien.Vous êtes super.
(4) commentaires
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tu es d'origine bretonne avec un prénom comme celà ! !
tout d'abord j'espère que pour ta fille ça s'est arrangé !
pour tes soucis : laisse les au vestiaire ! ! comme je disais au boulot ! !
mo,n mari ,lui , il dit <comme lagerfeld > j'ai une poubelle dans ma tête et je fais le vide....
il y a des moments comme ça dans la vie et puis , ensuite ; il faut positiver ;se reprendre en mains et repartir du bon pied ...
et <KIEMBE raide PAS molli >
bonne fin de dimanche ..pour toi il est 9h43...et GROS BISOUX ..
regarde ce site
http://www.gros.org/accueil/index.php
J'ai commencer à lire sur la gauche, déguster, voilà le secret ,
C'est intéressant et me paraît vrai.
Je vais tenter l'expérience.
J'envoie un message au groupe avec cette ardesse alors ne t'inquiète pas si tu le vois en double.
Gros bisous ensoleillé, profite du beau temps pour aller promener ton toutou. A quand une photo de toutou ?