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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
insomniaque publié le 09/01/2011 à 07:59
Je vais un peu mieus,enfin, mais,dès 2h du matin, je n'ai plus sommeil! Heureusement demain c'est dimanche.J'aimerais tant aller me promener u peu à pied.
Je n'ai pas trop le moral,c'est épuisant de ne pas dormir,oui, c'est vrai, je peux venir discuter sur le blog mais demain,je ne serai pas en forme.
Que faites vous quand vous ne dormez pas?
Boire une tisane, aucun effet.Lire, je me lasse vite.
Enfin,c'est un peu normal, mes journées ne sont pas trop fatigantes, je ne bouge pas beaucoup, car j'avais encore de la fièvre hier.Peux pas dormir jour et nuit!
Bon dimanche à vous
(6) commentaires
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bonne journée bisous
eh bien nous , nous avons eu une journée magnifique : soleil et température clémente ! ! tous les enfants jouaient dehors : c'était bien agréable d'entendre des rires et des cris d'enfants .
gros bisous soigne toi bien ! !
Je ne suis pas une grosse dormeuse et cela depuis plus de 35 ans ...
Mes petits trucs, pas toujours efficaces, boire un lait chaud, me planter un moment devant la télé, faire des mots fléchés, des sudokus, commencer le livre que je n'arrive toujours à continuer ... ça fait plusieurs années que je n'arrive plus à lire. Je feuillette un magazine, je me suis remise aux jeux peu à peu, mais je n'arrive toujours pas à me concentrer sur un bon livre qui me permettrait de m'évader un peu.
Je te souhaite un bon dimanche.
Bises
Régine
J'ai la chance d'ignorer l'insomnie, je suis une très grosse dormeuse aussi je n'aurais pas de conseil pour t'aider.
J'espère que tu pourra te promener un peu aujourd'hui sans fièvre ni pluie.
Plein de bises