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Blog de jehanne971

aide blog

  • comme le temps,pas terrible
    publié le 27/09/2010 à 12:52

    j'ai l'impression que beaucoup de choses ont changé durant mes 2 mois de vacances-Je ne parle de mon poids,une vrai catastrophe,je n'ose meme pas regarder la balance,j'ai pris au moins 4kgsangryjj'ai du mal avec cette nouvelle formule de présentation,je m'y perds et vous?

    J'ai aussi l'impression que le moral n'y est plus aussi présent, rassurez moi!

    Bises à tous

    Anik

    (2) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 28/09/2010 à 09:44
    Bonjour Anik, bon retour parmi nous. Et bien oui 2 mois de vacances c'est long, donc normal que tu aies repris un peu de poids, mais tu vas les repercre ces kilos, on est avec toi.
    Je suis d'accord avec toi, le site est chiant en ce moment, il faut s'identifier plusîeurs fois, on n'arrive pas sur la page demandée et il faut beaucoup chercher. Ils cherchent à améliorer, mais je trouve que ç'est un peu long et du coup on a moins envie de venir sur le site.
    Moi j'ai aussi repris un peu mais je suis à la diète, donc je ne mange pas équilibré et pas assez de calories, donc mon corps stocke. Vivement une alimentation normale.
    Je te souhaite une bonne journée et une bonne reprise de ton programme.
    Bisous. Claudine
  • delphinetika 
    publié le 27/09/2010 à 21:00
    Coucou! Merci pour ton comm! Pour te guider au niveau des repas, tu peux utiliser le programme gratuit du site, tu as pleins de recettes facile et légère.
    Sinon, ballade toi directement dans la Chaine Cuisine dans le Thème Recettes Minceur. Tu as un tas d'idées.
    Perso, dans mes périodes light, je mise un max sur les viandes parfumées aux herbes et aux épices. Au four, c'est l'idéal comme cuisson.
    Si t'es gourmande, pense aux quiches sans pâte.
    Si tu aimes les salades composées, vas-y, fais toi plaisir! Avec des sauces à base de fromage blanc aux herbes.
    Voilou. J'espère t'avoir aider un peu. Bises!

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