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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
bon, ça suffit publié le 13/07/2010 à 17:06
oui, car il pleut,il pleut ,il pleut!
je dois laver et préparer des vetements pour partir en vacances,j'aimerais aller à la plage,j'aimerais marcher un peu,
eh bien non,impossible,il tombe des cordes!
je vais me rabattre sur le cardio, et chez vous, ça va?
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré+jus de pamplemousse+2tr pain+jambon Déjeuner : pates au gratin,laitue Goûter ou snack : pomme Dîner : salade composée:laitue,coeurs de palmiers,tomate,feta Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je confirme, en Bretagne, il pleut....
Enfin, ce matin ça va un peu mieux, le soleil fait de brèves apparitions.
Moi, bêtement, je suis rentrée en courant dans un poteau (il pleuvait fort et avec la capuche de mon ciré, j'ai rien vu venir). Résultat, j'ai super mal aux cotes du coté gauche, et donc c'est pas facile pour le stepper.
Nager en mer par ce temps c'est pas le pied non plus, Donc pour moi ce sera juste marche à pied.
Bises et bon courage
Pfeiffou
j'espere que tu vas bien et que Cohen va être sympa avec toi pour la pesée de week end ;)
je ne serai pas là , pupuce est pleine de bon conseil alors n'hesites pas
gros bisous et bonne journée
j'ai vu que tu avais perdu 300 gr c'est un bon début. il vaut mieux perdre peu mais régulièrement c'est plus facile pour stabiliser son poids ensuite.
bizzzz
bisous