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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
je continue ! publié le 01/07/2010 à 15:00
oui,je continue d'etre motivée,je veux au moins perdre 1 petit kg,je mange régulièrement,faisant attention,je me bouge plus:marche,cardio.Alors, où ça cloche?les kgs stockés y sont depuis trop longtemps,ils résistent,voilà.j'ai parcouru beaucoup de vos blogs,certaines ont réussi mais d'autres sont comme moi,mais,elles restent motivées!Cela vient du fait que l'on se sent entourée,soutenue,avec beaucoup d'amitié.C'est super!
Donc, je ne reste pas plus,je vais au cardio,car la chaleur arrive
(6) commentaires
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c'est une bonne idée que t'a soumis véro ! ça aide parfois à décourir les petits bémols de nos régimes ! et puis, dans la prise de poids il y a aussi la pluplart du temps des kilos psychologiques : qu'est ce qui fait que tu as pris du poids ? c'est une question personnelle à te poser, réfléchir aux "bagages" du passé qui peuvent peser trop lourd et te font faire un bloquage au niveau du poids en tout cas, c'est ce que m'avait expliqué une diét ! découvrir ça et arriver à dépasser ce qui bloque permet de déclencher la perte de poids si ça vient de là! bon courage et bon vendredi ! bises !!!!!
Bisous. Véro.