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Blog de jehanne971

aide blog

  • je continue !
    publié le 01/07/2010 à 15:00

    oui,je continue d'etre motivée,je veux au moins perdre 1 petit kg,je mange régulièrement,faisant attention,je me bouge plus:marche,cardio.Alors, où ça cloche?les kgs stockés y sont depuis trop longtemps,ils résistent,voilà.j'ai parcouru beaucoup de vos blogs,certaines ont réussi mais d'autres sont comme moi,mais,elles restent motivées!Cela vient du fait que l'on se sent entourée,soutenue,avec beaucoup d'amitié.C'est super!

    Donc, je ne reste pas plus,je vais au cardio,car la chaleur arrive

    (6) commentaires



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  • walle1972 
    publié le 03/07/2010 à 10:29
    Restes motivée sur tout c'est la clé de la réussite ainsi que les amies de ce site car toutes ensemble on va y arriver allez courage et bon cardio biz
  • jehanne971 
    publié le 03/07/2010 à 00:49
    merci à toutes pour vos com.qui sont une aide précieuse et font du bien.Oui,soelia,tu as sans doute raison,mes "bagages" du passé sont très lourds.J'ai toujours été mince,au max.52kgs.Je le sais déjà, mais comment dépasser ça?une diet m'a dit :"oh la la,ce sera très dur de perdre ces kgs!"dus à un antidépresseur,j'avais pris 17kgs,j'en ai perdu 10,les autres résistent mais je persévère,grâce à vous
  • tycrist 
    publié le 02/07/2010 à 22:22
    Bonsoir, très bien on se bouge et on y croit. Un peu dur avec la chaleur... mais pas impossible. Moi piscine pour faire aquagym dans mon bocal. Bon weekend
  • josy2310 
    publié le 02/07/2010 à 20:00
    coucou surtout restes motivée c'est le principal. Pour ma part moi aussi je stagne pourtant ce n'est pas faute de bouger et comme toi je me suis posée la question - peut être que mes kilos sont stockés depuis longtemps donc plus difficiles à partir??? - j'ai pourtant perdu 2 kg rapidement.....mais je continue.... bisous, bisous
  • soelia 
    publié le 02/07/2010 à 13:40
    Salut,
    c'est une bonne idée que t'a soumis véro ! ça aide parfois à décourir les petits bémols de nos régimes ! et puis, dans la prise de poids il y a aussi la pluplart du temps des kilos psychologiques : qu'est ce qui fait que tu as pris du poids ? c'est une question personnelle à te poser, réfléchir aux "bagages" du passé qui peuvent peser trop lourd et te font faire un bloquage au niveau du poids en tout cas, c'est ce que m'avait expliqué une diét ! découvrir ça et arriver à dépasser ce qui bloque permet de déclencher la perte de poids si ça vient de là! bon courage et bon vendredi ! bises !!!!!
  • vb25 
    publié le 02/07/2010 à 05:55
    Ecris nous tes menus, peut être quelque chose cloche de ce coté.
    Bisous. Véro.

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