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Blog de jehanne971

aide blog

  • trop peu de marche!
    publié le 24/11/2010 à 12:53

    je suis paresseuse,chaque jour, je me dis"je vais macher" et le moindre prétexte m'en empeche, comment faites vous?peut etre si j'avais une amie qui marchait avec moi, cela me motiverait, et voilà encore un prétexte!Donnez moi des conseils et faites moi des reproches mérités!

    Pourtant, j'ai de quoi etre motivée :la future naissance d'un petit fils et les fetes de Noel, et bien, non!

    (3) commentaires



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  • mina99 
    publié le 25/11/2010 à 08:10
    achete toi un podometre c un prix derisoire et un bon stimulant! tu verras
    sinon je pense que la venue d un ptit etre dans ta famille va t aider pour etre la grand mere la plus magnifique du monde!
    courage la motivation c pour tout le monde pareil ca va ca vient mais ce qui compte c d avoir toujours ces maudits kilos en tete et de leur faire une guerre
    bisou bisou
  • eden_paradis 
    publié le 24/11/2010 à 22:08
    hello ma belle allez on se reprend! et bien moi je vais te donner un truc, pour marcher, justement tu parles de NOël et bien va courrir toutes les boutiques, juste pour regarder et tu vas voir que tu va en faire du chemin et sans même t'en rendre compte, trop top !!! le tout est de gérer au niveau budget pour pas tout acheter, l'idée est de marcher
    hihihi
    biz
  • talou62 
    publié le 24/11/2010 à 21:29
    Kikou Jehanne ,et si tu donnais des défis ,te dire aujourdhui je fais les courses mais à pieds (pas te charger non plus ).Et d'un jour à l'autre tu continues ta marche mais toujours un peu plus,as tu un podométre pour voir si tu fais des progrés??Ou tu calcle en temps ton temps de marche!!Si je trouve d'autres idées je te les donne.Gros bisous.

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