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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
super contente publié le 04/11/2010 à 02:49
eh oui, je le mérite,tant pis pour la modestie,j'ai fait très attention durant toute cette journée et reste motivée
petit dej bol de ricorée+1tr de pain grillé et confiture fraises
déjeuner boulettes de viande et pates à la tomate
snack compote sans sucre pomme peche
diner pilon de poulet grille et riz, oui, j'aurais dû choisir un légume, mais c'était un reste
et j'étais presséece matin 1h de marche,puis 15 mn à 16h avec ma chienne
Bu 6 v d'eau
Pas mal hein et vous?
(2) commentaires
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merci pour ton com. mais voici en Italie, c'est ma belle mère qui cuisine et elle n'est pas du tout italienne mais normande. Alors pour l'huile d'olive c'est raté c'est la crème fraiche et pas la lègère oh là les kilos !!!!.
bonne soirée bisous
C'est important d'être fière de soi et ça ne fait pas de mal, au contraire.
Pour ma part, je continue de faire attention mais ce n'est pas très payant (sans doute dû à l'enervement au boulot).
Mais bon, je ne lâche pas.
Tu m'avais demandé les recettes de mes menus.
Comme vous étiez plusieurs à me les demander, je les ai postées dans la discussion Recettes etc dans le groupe de stopokilos les battantes.
En espérant qu'elles soient à ton goût,
je te souhaite une très bonne journée.
Bisous