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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
YOUPI !!!!!! publié le 08/07/2010 à 13:11
oui,youpi, ma carte d'identité est arrivée! je vais la récupérer ce matin et ensuite,achat d'un billet pour la métropole.
J'ai bien fait de rester positive hier!
Merci à toutes qui m'avez encouragées.
Plus motivée que jamais pour le régime, hé oui,je n'ai pas atteint mon objectif
loin s'en faut.Alors,marche et cardio,chaque jour,jusqu'à mon départ et meme marche dans la mer.
La chrono, pas pour moi,véro,merci de tes explications.
Repas d'aujourd'hui:
petit dej : ricoréee
1h après : jus de pamplemousse,2tr pain complet+feta
déjeuner: spaghettis bolognaise,laitue
diner : omelette aux lardons, concombre
(6) commentaires
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gros bisous
Oui,je pars en métropole vers le 17 ou 18/7,je vais d'abord en normandie voir ma mère et mon fils ainé ,la famille et les amis.Ensuite,je bouge un peu,Montpellier que j'apprècie beaucoup,Toulouse (un frère)Paris,Lyon,.
Je visite,je découvre,je photographie,je bulle,je lis.j'ai la chance d'y rester 2mois.
Pour ma taille soelia,je mesure :1,59m poids:62,600kgs
Bizz à tous et bonnes vacances.
j espere que tu vas bien que la motivation est toujours la c le plus important dans le regime je pense en fait moi je ne mange pas de feculents je n ai jamais ete attiree et j ai de la chance car je m en passe aisement je ne mange que des legumes et ca me va bon je dis bien aussi que parfois le sucre me manque mais maintenant que je suis au regime depuis 5 mois bientot je m y habitue de plus en plus a ne plus manger de sucre! je m evertue a ne plus craquer mais je sais que ca m arrivera encore et encore et c normal meme
voila pour la ptite histoire je te fais de gros bisous et te souhaite tres bonne continuation dans ton defi
La chrono n'est pas fait pour tout le monde, j'ai une amie qui a perdu plus de 30 kg avec Dukan et elle m'a toujours dit la même chose que moi, moi Dudu par contre n'est pas fait pour moi. Le principal c'est de trouver son compte.
Bisous. Véro.
alors tu vas faire un ti tour là-bas ?! je te souhaite un bon vol et de bonnes vacances en France !!!!
tu mesures combien de cm ? j'ai pratiqué la chrono et j'ai pris des trucs dedans et je l'ai adapté à mon alimentation ! tu trouveras bien un programme qui te satisfait moi aussi j'ai tourné en rond et essayé pas mal de choses avant de trouver ce qu'il me faut et même encore je me tate à autre chose mais rien de restrictif juste de quoi booster ma perte de poids !
je te souhaite une bonne fin de semaine ! bises