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Bonjour !
Blog de jehanne971
aide blog-
quelques inqiétudes! publié le 23/05/2010 à 13:29
voilà,c'est dimanche, il est 7h25,j'attaque le petit déj:2tr. de pain complet,1 oeuf dur,3 verres d'eau,ni thé, ni café, pas envie, peut etre un fruit mais plus tard!
Mon régime ne commence que demain mais,comme j'ai l'habitude de sauter le petit dej.,je m'entraine!!!!!
Inquiète pour demain, eh oui, j'ai invite mon fils et sa petite famille à manger,alors vais je résister? Un petit coup de votre aide ne serait pas superflu,comment faites vous dans ce cas là?
Bon, je dois ensuite faire ques rangements et hop le marché du dimanche que j'apprécie ar, très coloré!
Bon dimanche
(5) commentaires
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je crois que j'ai un peu abusé sur le dessert et pourtant, je ne suis pas gourmande mais ce gâteau était exquis!Ben, c'est demain le régime!!!!!
Je vais me peser demain matin,je verrai
Bises amicales à toutes
Anik
Bon courage pour cette première semaine et big bisous.
Claudine
pour les repas en famille ke sais que c'est compliqué. tu peux peut-être manger de tout mais en divisant les quantitées par deux. et puis sauter le dessert si tu penses que ton repas était suffisamment calorique; penses à boire par petites quantité pour te caler. et puis ce soir fait un repas léger; mais penses à profiter de ces moments en famille;
bon dimanche