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lundi
publié le 23/03/2009 à 06:07 |
coucou
alors le lundi c'est generalement le jour de pesée,
je suis montée sur le balance eh la surprise pas un grammes de perdue,
bon je ferais attention cette semaine,
comme je le disais au debut de mon inscription, les derniers kilos
sont les plus dur a perdre mais je vais y arriver.
j' espere que vous les filles vous aurez mieux fait que moi.
bon je vous laisse sur ses quelques mots
un bon lundi a vous
jeffie415
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait,1orange,1 tartine complete,1 thé |
| Déjeuner : | celeri rapé,1 tranche de jambon,30 gr de camenbert |
| Goûter ou snack : | aucun+2 café |
| Dîner : | soupe de legumes et 2 tartine de pain complet 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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