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Blog de jeff571

aide blog

  		• ouf il fait beau j ai un morale d acier
    publié le 25/07/2007 à 20:21

    encore une journee de passé tout va super bien le soleil est au rendez vous ca vous booste le regime va bien meme si je ne suis pas les menus en ce moment j espere que vous allez tous bien bonne soiree et bon regime .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe
    Déjeuner : 1tranche de pain 1tomate du thon nature salade verte
    Goûter ou snack : cafe
    Dîner : 1petite omelette 2oeufs concombre et tomate en salade 1yaourt nature
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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