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Blog de jeff2brouges

aide blog

  		• alors ....
    publié le 19/03/2008 à 19:46



    Ce matin: 60g de flocons d'avoine, et deux tranches de pain de mie complet + confiture à -93% de sucre (ig très bas).

    Ce midi 60g poireaux + 100g courgettes + 30g haricots verts

    AM: 30min (corde à sauter + vélo appart)

    Ce soir 8 sushis + 1 rouleau de printemps (+ 3 géllules chitosan ...???)

    dois-je diminuer ?


    (0) commentaires

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