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Blog de jecelie

aide blog

  		• Bof, bof...
    publié le 06/12/2010 à 14:51

    Hum, pas spécialement de bonne humeur. J'ai effectué ma pesée du Dimanche matin. Et + 200g !!!

    Du coup j'ai le moral en baisse, je veux hiberner comme le font les annimaux l'hiver..........

    Contente que pour vous le régime se passe bien et que la perte de kilos soint au rendez-vous. Perseverz.....

    Bizzz

    (10) commentaires


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  • eden_paradis 
    publié le 10/12/2010 à 21:20
    hello et bien pas de craquage aujourd'hui mais cette fois ma fille a une bronchite et hop retour chez le medecin ce soir ... ppppfff c'est quand l'été lol
    j'espere que tout va bien pour toi
    biz
  • eden_paradis 
    publié le 08/12/2010 à 14:00
    comment ca va aujourd'hui
    biz, je m'en vais avant de m'eneiger !! biz
  • eden_paradis 
    publié le 07/12/2010 à 19:26
    hello, et bien alors un petit coup de mou ??? hop hop hop on se remet en scelle !! moi oui zéro écart... maisn bon ca fait seulement 2 jours, au début c'est toujours facile. Le truc pour moi c'est d'avoir des amies avec qui parler chaque jour pour s'encourager et ca fait des miracles !!
    biz
  • misstikmag 
    publié le 07/12/2010 à 18:17
    Allez, je suis sûre que tu vas tout reperdre cette semaine et même un peu plus...
    Si tu as craqué, c'est peut-être que ton programme est trop strict et donc trop frustrant...
    Bon courage ma belle...
  • jecelie 
    publié le 07/12/2010 à 17:36
    Pour être honnête : 2 craquages !!! 1/2 pizza hut deax jours de suite !!
  • misstikmag 
    publié le 07/12/2010 à 17:27
    Coucou ma belle,
    As-tu pensé à analyser les raisons de ta prise de poids ??
    Il y a forcément une cause à effets...
    Bon courage,
    Bizzzzzzzzzzzzz
  • jecelie 
    publié le 07/12/2010 à 16:58
    Un grand merci les filles pour votre réconfort ,cela fait du bien. C'est décidé, je reprends du poil de la bête !!!!

    Bizz


  • tentatives 
    publié le 06/12/2010 à 23:12
    allez allez ,on oublie la balance ,on se couvre bien et on va marcher un peu, ensuite vite au chaud et tu verras le monde autrement il fait groid ,donc de l exercice pour se rechauffer et hop ,les kilos vont avoir peur et partie sans te le dire biz eva
  • milka03 
    publié le 06/12/2010 à 22:32
    Ah oui, je comprends ta baisse de moral et c'est pas moi qui vais te faire la leçon! Mais il ne faut se laisser abattre et rester motiver! Bizzzzzz
  • abaleskilos01 
    publié le 06/12/2010 à 15:48
    Qu'est-ce que 200g par rapport à ce que tu as déjà perdu ?? Oui, c'est l'hiver .. Oui, il fait moche et pourri ... Oui, il fait froid .. Oui, c'est désagréable .. Mais on se motive .. parce que cela n'est pas fini ! On ne va pas se laisser faire par la mauvaise saison ! On trouve des solutions : prends une soupe tous les soirs, marche tous les jours ne serait-ce que 15 min, affronte le mauvais temps, danse sur les musiques que tu aimes ... LA FORCE, TU L'AS EN TOI .. UTILISE-LA ! Sur une feuille de papier, notes tout ce qui te fait envie et pas vraiment recommandé pour la perte des kilos et aussi tout ce qui t'énerve en ce moment ... et pour chaque chose, trouves une solution qui te permette de tenir dans le temps ... Tiens-nous informé .. Courage ! Motivation et Soutien tu trouveras ! Bizzzz

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