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Blog de jeannesyl

aide blog

  • mercredi
    publié le 07/03/2012 à 15:32

    Hie

    Mercredi repos quand on est a temps partiel, Mouais!

    Certes on ne met pas de réveil, mais maison, pioupiou à s occuper

    Courses, ménage linge, me pose seulement a +de 15h.

    J ai fait purée maison comme le préconisait menu aj,nathan a découvert comment on fait un purée et a aimé.

    Salade de fruits faite pour 16h avec des fruits qui se perdaient.

    On continue...

    gogogo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet marmelade - tasse chocolat lait.
    Déjeuner : purée maison avec l aide de nathan, jambon, babybel, yaourt fruits 0%
    Goûter ou snack : salade fruits maison arrosé de citron
    Dîner : salade betterave pomme mais - steack haché - pain - fb0%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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