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Blog de jeannesyl

aide blog

  • 1 semaine (quasiment)
    publié le 03/03/2012 à 12:45

    Bilan nul, j espere une baisse demain!

    Resto hier soir, toute la famille etait partante et moi je ne sais pas me restreindre meme sans faire d orgies, je mange et me fais plaisir et boum, retour a la case départ, kg envolé, revenu.

    MOn grand rentre de colo ski cet aprem sion week end calme famille à nouveau au complet, reprise d ecole lundi pour tou.

    Bon week end

     

    Grr, on  a pas eu les repas de la nouvelle semaine!T as les tiens tika?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain de mie complet(j ai bien pris note tika mais je finis le paquet), marmelade abricot, bol de chocolat
    Déjeuner : poireaux vinaigrette et jambon, galette son + pommes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • delphinetika 
    publié le 03/03/2012 à 22:22
    puis : plan repas > repas & liste de courses
  • delphinetika 
    publié le 03/03/2012 à 22:21
    Je me suis trompée, pour les repas tu vas dans :
    Accueil >Coaching>repas
  • delphinetika 
    publié le 03/03/2012 à 22:18
    Coucou ma belle!
    Alors pour résumer ;-)
    Le pavot, c'est la première fois que je teste en fait! En ce qui concerne le fromage, tu mets ton curry ou ton pavot dans une assiette creuse et tu roules tes cubes :-)
    Pour la balance, ce matin, pas bougé non plus...mais pas pris alors çà roule! Avec le repas d'hier soir évidemment, je reviens aussi au point de départ! Donc j'attends demain matin pour voir car j'ai été plus sage aujourd'hui, mais je suis restée à la maison donc moins de pas avec le Fitbug.
    Pour les repas, si! Alors tu dois cliquer sur ton pseudo en haut à gauche. Après tu vas dans repas et magique, tu auras les repas des 2 semaines à venir.
    Allez, pas de découragement, même si on a rien perdu cette semaine, laissons le temps à notre corps d'amorcer sa perte de poids. On est tout de même sage au niveau des repas et ce ne sont pas les rares petits plaisirs qui sont la cause de notre stabilisation, je ne pense pas.
    Bien pour le pain de mie :-).
    Bon dimanche et lundi on commence les choses très sérieuses après cette semaine d'échauffement!
    BISOUS

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