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Bonjour !
Blog de jeannesyl
aide blog-
on s accroche publié le 28/02/2012 à 18:18
Coucou tout le monde,
Quelle surprise de retrouver mes amies d aj de longues dates(meme si on s est jamais vraiment perdu, merci FB:))
Merci pour votre visite.
Alors Les infidèles, je dis bof, je ne m attendais pas à ça:Vous me direz vos impressions si vous allez le voir
En mangeant plus j amorce perte, ça commence bien 64.7 ce matin à ma grande surprise, -1kg depuis samedi alors que petit lachage dimanche(nutella)...
On cherche pas à comprendre et on s accroche, on continue.
Ci dessous, mes repas du jour
Biz a toutes
.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tr pain mie + marmelade + tasse de chocolat chaud(lait ecrémé et nesquick) Déjeuner : steack haché brocolis, endives, fb0% et pruneaux Goûter ou snack : 2 nounours chocolat guimauve ramenés par une collegue, j ai lutté tant que j ai pu mais ce sont mes bonbons préférés!!!! Dîner : rosbeef riz, soupe courgettes,yaourt fruits 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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De mon coté , + de 9000 pas aujourd'hui! Tu trouveras ma journée en 3ème position de mes articles de la journée ;-).
BISOUS , à demain.
Pour les craquages, si c'est juste 2 nounours, pas de stress. Mais il serait mieux de basculer sur 1 ou 2 carrés de chocolat à + de 70% :-)
Chapeau pour le repas du soir alors que ta maman est là! continue! La balance te sourit déjà!
Bisous
Mais oui c'est bien de t'accrocher Jeannesyl. Bon je te comprends un peu pour le craquage sur les nounours chocolat guimauve. Moi aussi je serais à croquer dedans si on m'en mettait sous le nez. C'est tellement bon.
Pour le reste du repas, ca va tu as fait dans le light.
Ha le film les infidèles, tu l'as trouvé bof, à quel niveau ? Je comptais aller le voir.
Allez courage !!!!
Bonne soirée.