23eme jour pl, toujours 61.5kgs

encore tolérés hier(3 plus 1 carré poulain = petit craquage!) mais pas grave!coup de mou... mais ça repart.

repas de ce soir,a vec yaourt nature a la place d ela creme et j ai mis des crevettes et moule, La prochaine fois je ferais avec creme aussi pour moi(je voulais limité les tolérés).C est une reccette que je fais souvent pour ma famille, je l ai découverte l année derniere et le concombre chaud, c est excellent et avc safran et creme = un régal!

Filets de poisson au concombre

Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 filets de poisson (turbot, colin, etc.) - 1 oignon - 1 échalote - 1 concombre - 20 cl de crème légère - 1 cuillère à café de safran (ou de Curcuma) - 1 pincée de gingembre - persil - sel (facultatif) et poivre Préparation : Peler et émincer l'oignon et l'échalote et les faire revenir avec le concombre (coupé en 4 dans le sens de la longueur puis en tranches fines), dans une poêle, avec 1 cuillère à café d'huile d'olive. Saler, poivrer et safraner, puis saupoudrer de gingembre. Ajouter la crème fraîche, faire cuire 5 min et mettre les légumes dans un plat allant au four. Disposer les filets de poissons sur la garniture et laisser cuire au four à 150°C (thermostat 5) pendant environ 15 min (jusqu'à ce que le poisson soit cuit). Accompagner avec du riz ou des graines de couscous

La gastro a officiellement elue domicile a la maison, je nous croyais sauvé hier soir, ils ont tous mangé le reste de raclette et se sont régalés, mais, mais ... 23h15 max se leve et ne se sent pas bien, on prend sirop contre nausées et  5 min apres, la cata, chambre attaquée, pas eu le temps d aller au toilettes, maman!!!

2h30 on entend de l activité a nouveau dans les  toilettes et la tete de qui je vois passer dans ma chambre, coco, maman j ai vomi!!!!Elle avait meme pas entendu son frere a 23h30!Puis remax qui arrive presque a temps aux toilettes mais pas tout a fait, renetoyage des chiottes a 3h30(je pensais que l odeur allait m entrainer, amis non j ai résisté).J ai fini par leur donner une bassine chacun et ils on ainsi fini la nuit!tout le monde est a la maison, max a l air d aller mieux, il a un peu déjeuner et tout est passé, coralie est couché et n ose pas manger!

A suivre, j espere etre épargner!

petit rajout, coco a fini par se lever, avait envie de jus d orange, sauf que devant le frigo elle me marmonne quelquechose que je ne comprends, je tourne la tete vers elle et là je vois "fondre", elle est tombé au ralenti!(en fait elle m avait dit, j ai l impression que je vais tomber)!ça fait sérieusement flipper, j ai foncé sur elle, elle était éveillé mais n avait rien compris a sa chute, un coup de faiblesse, elle s est vidé toute la nuit, désydraté, je pense, elle a bu son jus d orange et manger une brioche, depuis elle comate sur le canapé!Max est parti en cours, petite forme mais meilleure que sa soeur!Il n a que 2 h a tenir(je l ai emmené et vais el cherché)!

bonn journée(grand soleil chez nous)