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Blog de jeannesyl

aide blog

  • bouhhhhhhh
    publié le 14/03/2010 à 09:09

    tite photo de mes verrines d hier, j en ai piqué une a une de mes nouvelles amies de régime dukan

    Et pour vos hommes ou vos enfants qui ne sont pas au régime

    06 janvier 2007

    Le Mi-cuit de Manue

     

    mi_cuit

    Mon dessert du 31 décembre 2006

    J'avais repéré ce mi-cuit sur le blog de Manue, uun délice!!! J'ai respecté la recette à la lettre en doublant les proportions :

    La recette :

    200 gr de chocolat noir (j'ai pris de 64%)
    120 gr de beurre
    5 oeufs entiers
    80 gr de sucre en poudre
    40 gr de farine

    Couper le chocolat, le faire fondre au micro-onde avec le beurre.
    Y ajouter le sucre puis les oeufs un à un en mélangeant bien. Incorporer le sucre puis la farine.
    Remplir  des ramequins et cuire au four pendant
    15 min.(+ ou- selon tipe de moule et cuisson souhaité)

    Les miens étaient juste cuits sur le dessus, donc mi cuits, excellent d apres mes amis

    ce n est pas ma photo, mais j ai servi avec boule de glace vanille, pareil

    +200g 62.5kgs

    rien ne va plus, je n ai pas tenu comme je le voulais, k ai pris un verre de vin blanc a table et ça n a pas pardonné!Pourtant j ai lutté, pas touché au dessert que tout le monde n a pas arrété de vanter!

    +300 hier, on ne sait pas pourquoi et vlan +200g aujourd hui, c et la cata!!!

    Journée blanche comme le préconise Mr dukan, merci delphinetika.

    bon dimanche a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt vanille sveltesse 0%, brioche son choc
    Déjeuner : 3/4 crevetttes, 2 blanc dinde, carré frais 0%, 2 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 yaourt 0%
    Dîner : crevettes a l ail,curry, persil, coriandre, yaourt 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • cdb29 
    publié le 15/03/2010 à 07:16
    Bonjour, très appétissant ce mi-cuit! Bonne journée
  • cdb29 
    publié le 14/03/2010 à 21:25
    Bonsoir ma jolie, as-tu passé une bonne journée? tout sera rentré dans l'ordre pour demain tu verras,aucun souci! Tu as fait des menus irréprochables aujourd'hui, super! Et ce sera plus facile les jours prochains avec le train train normal sans famille, sorties et amies, tu as accumulé la semaine dernière! Si on fait le bilan tu t'en es super bien tiré!
    Je regarde émission sur M6 , et toi?
    Biz
  • delphinetika 
    publié le 14/03/2010 à 10:40
    Oui et n'oublie pas tes sons d'avoine et de blé aujourd'hui, bois beaucoup d'eau et cette journée blanche sera peut être ton rayon de soleil. Mais une journée, pas plus.
  • delphinetika 
    publié le 14/03/2010 à 10:34
    Hello!! Oula, je viens à la rescousse!! Ne flanche pas, il faut rester forte. Peut être arrives-tu vers ce qu'on appelle ton poids de forme, ton IMC est de combien à ce jour?
    A vrai dire, mon expérience de cette semaine me montre que la pesée tous les jours n'est pas forcément la bonne solution. Regarde, j'ai fait des écarts jeudi soir et vendredi matin puis midi, au final j'avais pris sur la pesée de vendredi matin puis quasi reperdu sur la pesée de samedi matin. Entre temps les ragnagna sont arrivées hier matin, puis la reprise d'une journée PP et que vois-je... hier 75.8 et ce matin 75.2kg!!
    Conclusion : éviter de trop se peser aussi. Comme dit cdb29, ce n'est pas le vin, pas possible...faut que je revois tes menus mais as tu mangé assez en fait? As tu bien bu tes 1.5 à 2 litres? Les ragnagnas??Pas assez de sport?
    On va trouver ce qui cloche..allez, journée blanche si le coeur t'en dit mais bois beaucoup. Moi du coup, çà va, je vais me refaire une PP et demain reprise de l'alternance.
    Merci en tous cas pour ton comm. Ravie que le colombo fut une réussite ;-).
    Allez garde le moral, on tient le coup. Bises et n'hésite pas, passe me voir quand tu veux.
  • cdb29 
    publié le 14/03/2010 à 10:03
    Bonjour, moral en berne pour toi du coup.. Je ne comprends pas très bien, un verre de vin blanc nepeut pas apporter 200 gr de prise! Ce ne serait pas bol de nesquik? ou autres erreurs qui se glissent? Le popot çà va? lol! Tu avais fait l'effort de cuire à part pour toi et tout, c'est désolant, je te comprends! Tu vas prendre quoi pour journée blanche? N'oublie pas de boire suffisamment ce jour-là. Prends-tu assez de sons?
    Je vais tenter de me limiter cet après midi, mais pas gagné du tout! Je vais essayer de sniffer mes huiles avant et pendant, çà marche vraiment super la nuit, je n'en reviens pas! En temps normal j'avais tellement résisté hier à contre coeur que je me serais rattrapée la nuit sur les frustrations... Un coup d'huiles dans la nuit et çà me sauve!
    Matinée calme chez nous, fiston est à son loisir, les filles dorment... La grande a acheté un super album pour sa petite soeur, je trouve çà trop mignon.
    Je te laisse en espérant que la journée blanche sera efficace pour que tu retrouves la pêche, il est temps que je mette les petits à tremper. lol!
    Tu as passé une bonne soirée malgré tout? Gros bisous

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