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Blog de jeannesyl
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Manger et se régaler publié le 28/03/2010 à 10:16
28 eme jour PP -100g 60.700kgs -3kgs500
la machine est reparti, c est cool, trop cool!(j ai ressorti un vieux pantalon 38 hier, pas mis depuis des lustres, je vais avoi grosse garde robe cet été, plein de fringues qui vont m aller de nouveau, ce sera l occasion de faire du tri, car je n ai jamais voulu les jeter, sachant que je maigrirais un jour, mais certaines doivent etre dépassées!!)
Mon titre, parce que entre mes iles flottantes de vendredi et mes moules d hier, je jubile d etre au régime et me régaler ainsi, j en reviens toujours pas.(j avais oublié pizza aussi!)
Mes moules, je vous fais partager(effectivement cdb on peut faire des moules sans vin, mais je n avais jamais fait)
Moules marinières nature
Pour 2 personnes :
Nettoyer 2 litres de moules. Mettre dans un bol : 1 oignon coupé en petit morceaux, 1 botte de persil plat ciselé, 2 gousses d’ail écrasées, 2 feuilles de laurier puis mélanger le tout. Allumer un feu vif puis mettre 1/3 des aromates dans le fond d’une grosse cocotte. Ajouter la moitié des moules puis couvrir avec 1/3 des aromates, recouvrir avec le reste des moules et d’aromates. Faire cuire toujours à feu vif avec un couvercle pendant 5 mns puis remuer et laisser cuire jusqu’à ce que toutes les moules soient ouvertes. Poivrer et servir tout de suite.
touche perso, j ai mis tomates pelées et le jus avec, et des concombres et curry, en pl c est top, ça fait plat complet, c était un régal!(mon mari a voulu avec du vin en plus et il a trouvé ça moins extra que moi, bien fait pour lui!)
rien de prévu aujourd hui et vous?
biz et bon dimanche
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt 0% , un muffin au son Déjeuner : surumo, noix st jacques deglacé avec vinaigre balsamique, ail et persil, vache kiri allégée Goûter ou snack : gaufres(maizena) et sauce chocolat(1cc choc maigre), hum la gaufre, chocolat a retravailler Dîner : cuisse dinde moutardée, blanc manger Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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la photo des moules c'est une photo a toi?
Mon mari est plein de bonne volonté oui...mais quand je l'ai entendu bailler le plus fort possible en rentrant vers 18 h, j'ai tout de suite compris que j'étais la volontaire désignée d'office pour ramener les filles ce soir... çà lui a permis de...regarder la télé! Rentrée à 21 h 45, toilette puis 3ème machine du jour à mettre à sécher, marrrant comme un ordi qui clignote va attirer un mec , mais une machine qui signale qu'elle a fini son boulot avec toutes ses petites lumières rouges qui font de l'oeil, ben non... on ne voit pas!
Nathan est endormi? çà va être dur ces jours-ci! Ma puce a tenu le coup sans sieste et s'est donc endormie rapidement malgré tout ce soir.
tu t'es bien régalée avec tes gaufres on dirait! Tu as un appareil à gaufres?
Oui, j'ai vu que tu avais plein de nouvelles amies qui te demandent conseil, tu deviens très populaire!
C'est sûr qu'avec une taile en moins, tu vas avoir envie de plein de jolies fringues! J'avais bien envie de craquer moi aussi samedi, mais sport 2000, bonjour les prix pour les tenues, j'avais repéré une robe et un haut, 104 et 57 euros... çà te freine très vite! Ce qui m'épate, c'est de voir les gens qui choisissent , essaient ..mais n'ouvrent absolument pas de grands yeux en regardant l'étiquette... Je me suis acheté un short maillot à décathlon, me suis bien amusée avec ma grande pour les essayages, j'ai trouvé cadeau mon mari aussi, ouf!! toujours du mal! Ma grande a pris un short maillot, un haut de maillot assorti, un maillot entraïnement natation, des lunettes natation, des chaussures baskets satin blanc superbes (sais plus la marque!), un soutien gorge de sport, la sortie shopping était pour elle comme tu vois.
je te laisse pour ce soir, 'réveil à 6 h,le problème c'est qu'il ne sera que 5 h dans ma tête.. Gros b
Aujourd'hui les recettes c'était poulet tandoori et ..tiramisu!! Yes! Un dessert qui tient la route! J'ai fait un mix de Cohen, Dukan et de moi-même!
La photo est sur mon blog, à s'y méprendre avec le vrai tiramisu. En gout... pas pareil par contre, c'est plus léger et moins sucré mais je ne vfais pas faire la fine bouche, c'est trop sympa comme substitut.
Pour le cake le verdict est : micro-onde pas de four, le four assèche trop et fait moins monter le gateau.
Allez, lets go pour une nouvelle semaine! Bises.
PS: j'ai un peu repris ce matin..phase de constipation...çà passera demain légumes ;-)
eh bien ca a l'air bon tout ca , c'est bien de pouvoir manger de tout comme ca et encore mieux ..de perdre des kilos!! J'allais te demander si ce n'etais pas trop dur la méthode dukan mais pour toi apparemment non lol
C'est super pour ta garde robe que tu va pouvoir remettre je suis pareil j'aiun stock de fringues ranger dans des cartons qui ne me vont plus mais je sais qu'un jour je pourrais les remettre mais il faut que je perdre encore pas mal de kilo rien que pour pouvoir remettre du 42..dire que l'année dernier j'avais des jean taille 42 ..ca fait mal et que mtn je suis retournée au 46 :s ralalala la galere enfin bon je m'y remet la je suis contente j'ai perdu 1.5 kg en une semaine en mangeant un peu de tout mais je n'ai pas grignoté et je me suis remis au sport..et la semaine prochaine ..j'attaque mon "reequilibrage alimentaire" encore mieux :) en tout cas je suis contente pour toi c'est super ce que tu as perdu! continue comme ce la!courage!
Alors pour te repondre, je suis dans mon appart à guemene penfao à 15min de blain, de redon, et a 45 min de st nazaire et nantes. C'est une petite ville tranquille, ou les gens sont acceuillant j'aime bien et je bosse donc dans la maison de retraite de cette ville j'ai un contrat qui dure 2 ans (normalement) donc je croque la vie a pleins dent et j'en profite à fond!!
jte souhaite une belle et bonne journée!! a bientot et si tu passe dans le coin n'hesite pas a venir me rendre une tit visite.
bizouille
Gros débordements pour moi hier soir mais pas grave, aucun remords, je remets çà en ordre aujourd'hui.
Je me demande si je ne vais pas complètement bousculer emploi du temps de la journée vu que les petits ont dormi tard, je vais supprimer sieste pour pouvoir les décaler et les coucher à une heure raisonnable ce soir... Horreur du changement d'heure, je ne m'y retrouve pas pendant quelques jours!
Shopping avec ma grande hier, on s'est super bien amusées, un excellent moment toutes les deux. Très rare qu'elle apprécie faire les magasins avec moi... elle me l'a dit en sortant en plus, rare aussi ...
Coralie récupère bien? pas de pipi au lit pour nathan cette nuit?
Journée essayage fringues de printemps été pour toi aujourd'hui alors?
Surprise vendredi, j'ai dû sortir 4 tee-shirts manches longues à mon petit loup avant de tomber sur celui qui avait bonne longueur de manches! il a bien poussé! je ne l'avais pas trop vu pour l'instant, il mettait des sous-pulls qui allaient bien, ses pantalons commencent à faire un peu courts aussi. Je vais peut-être faire du tri avec lui cet après-midi..enfin, vu que je n'ai rien fait ce matin, il va falloir repasser un maximum, et ménage très en retard ..vais encore pas pouvoir tout faire, vu le rythme que je prends dès le lever!! quelle flemme!!!! Gros bisous, bon dimanche
Pour ta question, chirurgie esthétique, c'est parce que j'avais rendez vous pour mon ventre que j'ai posé question par curiosité, mais le prix est quand même largement dissuasif!!! Autrement cela ne me gênerait pas, j'ai peur que ma louloutte souffre des remarques des autres en primaire concernant sa vieille maman! J'assume mais elle, elle le fera peut-être moins, ce n'est pas son choix.. Le look y fait aussi dans l'esprit des enfants je pense, et là...j'ai largement gagné 10 ans minimum..
Je pensais avoir plus de temps aujourd'hui, mais j'ai fait comme toi pour une fois, comatage total, ma choupette ne s'est réveillée qu'à 9 h ancienne heure donc 10 h de ce jour!!! Exceptionnel!!!! Mon loulou était réveillé plus tôt mais je l'ai appelé pour qu'il me rejoigne au lit... Son papa était parti depuis 7 h 15 nouvelle heure, 6 h 15 de l'ancienne, tu as vu à quelle heure il se lève pour fiston un dimanche? il est sympa quand même...
Donc me voilà en robe de chambre, pas lavée, devant l'ordi , heureusement qu'on n'a pas caméra!!! lol!
je visite un peu les blogs des personnes qui font le régime DUKAN et je suis un peu perdue !! j aimerais commencer mais je n est ni livre , ni recettes , ni menus ...... bon , que peut tu me conseiller ...et y a t il les menus quelques part pour si je veut commencer demain ? merci a plus tard