-300 soit 1kg800 en 6 jours(meme pas une semaine complete)

Merci Dr DUKAN, en plus sans vrai difficulté.Je me fais plaisir, je tente des recettes, j avoue que j aime bien et ça m occupe.Et quelle descente, un plaisir de monter sur la balance le matin.Je suis consciente que ça va finir par freiner, mais l amorce est rapide et efficace en tout cas.

AU petit dej ce matin, fb, vitamines(car coup de fatigue tout de meme et quelques étourdissements ces derniers jours) et hum :1/2 part de gateau au chocolat que cdb m ' a donné(il m en restera une part pour 16h).trés bon, bien dosé en chocolat en sucre aéré, ça comble l envie de sucré et de chocolat.Merci ma copine.

Fondant au chocolat de cdb29 pour 3 jours

3 oeufs 3cs maizena 1 yaourt 0% 1cs cacao 2cs hermestas liquide 2cc levure chimique

Mélanger le tout au batteur dans un boite plastique(qui va au mico onde).Placer au M.O avec couvercle 6 min puissance max. Démouler une fois la cuisson terminée et conserver au frigo

Vilaine aventure qui m est arrivé hier : Je me décide enfin à repasser(la paniere est un peu pleine, elle déborde de partout).Je me mets un ti film enregistré, apres midi calme ->mauvaise surprise ma centrale fuit de partout et ne chauffe pas.La derniere fois que je m en suis servie au bout d une heure, elle s est mise a fuire, je ne comprenais pas pourquoi!Pas envie d étudier, j éteinds et je la range.Et bien apparemment elle est morte, pourtant pas tombée, elle a 2 ans 1/2, je comprends pas.

Donc je fonce a carrefour pour acheter un fer, tanpis pour la centrale pas les moyens en ce moment de mettre cher, le tout est de pouvoir repasser.Et je découvre un rayon Affaire a saisir, ce sont des vieux lots de toutes sortes qui ne doivent pas partir brader a quasiment 50%.Et la je vois un fer sans boite Calor 56.9€ bradé a 29€, j ai sauté dessus.Un peu inquiéte de son bon état(48h pour échanger).Et bien no souci il fonctionne, c est juste qu il n a pas sa boite et sa notice.J ai fait une bonne affaire.

Ma tite famille s éclate au ski, ils ont eu super beau temps, mais était hs tant au niveau manque de sommeil(cuit dans le bus) que physiquement.

Sur ce je vais vous laisser, grand ménage a faire, je profite de la maison vide(presque, ti nathan avec moi) et fin repassage cet aprem.

Repas d hier                                                                                                          fb + pain dukan                                                                                                 Viande de grison -poireaux cancoillotte des de jambon -FB                       Mousse au choc                                                                                   Concombre thon(vinaigrette paraffine)-Steack H.Verts champignons avec persillade-Carré frais(Vrai repas complet, je me suis régalé et bonjour le résultat sur la balance, c est fou!)

Re PP, J ai décidé de faire 1/1, ça m ira bien.

Biz et bon dimanche a tous