ça roule;-400g.

beaucoup de fromage blanc et d oeufs, je trouve pour une premiere journée!je vais tacher de changer un peu aujourd hui!

J ai glané plein plein de recettes, entre les bouqins et les sites, je vais me régaler et m éclater a tester tout ça!

le top ce sont les desserts, on peut se faire des tites cremes aux oeufs a différents aromes et avec cet hermestas, un régal cette tite note sucré en fin de repas qui manque souvent pendant les régime et fruste!Bon j ai fait boulette pour mes premieres cremes, j ai mis un peu de noix de coco, pas prévu en attaque, mais hum ce  que c est bon(ça change du fb nature).

avec mes crevettes hier soir, je me suis fait tite sauce, fb + moutarde, sele, poivre, pas mal et mieux que rien, le surumi ou les crevettes, c est fade sans rien.

Par contre le poisson a la moutarde, avec fb et citron, pas mauvais, mais je trouve que le fromage blanc a aspect bizarre cuit, c est pas mieux avec un yaourt?Qui a déja pratiqué le fb cuit pour base de sauce?

on recommence quasi la meme, a l inverse peut etre poisson  a midi(j en avais fait  2) et blanc de dinde ce soir.

j ai vu une recette, escalope de dinde roulées avec viande de grisons a la moutarde a mettre en papillotte, faut que j aiile faire des courses pas d escalope en stock!faut que je teste ça tres vite!

pour les aromes, vous avez des sites a me proposer, j ai vu celui ci dans un forum http://www.patiwizz.com/catalogue/aromes_-_divers_21.php, 7.99 les 115ml???vous en dites quoi?quels sont les essentiels pour celles qui cuisinent pas mal?est ce que chocolat a vraiment gout chocolat, n est ce tout de meme pas mieux de mettre du chocolat dégraissé meme si c est un toléré, d ailleurs vous mettez quoi comme chocolat dégraissé, j ai vu que vanhouten n était plus permis??j ai acheté dans magasin bio un chocolat maigre, est -ce correct??

et le pain dukan, qui a fait et apprécié??

biz et bon courage  a toutes