| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jeannesyl
aide blog-
dukan publié le 29/01/2010 à 15:43
je demandais 58kg comme poids final, il me propose 59.3, ce serait deja bien
week end du 6/02 avec mes tites soeurs, pas vraiment envie de me priver et ti resto prévue avec des copines de boulot le12/02 et enfin vacances chez maman le 20/02!
je pense que je vais tacher de retrouver gentiment mes 62(voir rester a 63 au pire avec toutes ces sorties prévues) et j attaquerais début mars, ça me fait une fin de conso mi-mai, ce serait pas mal et un poids atteinds debut avril!
a moi les 59 pour mes 40 ans en juin, ce serait drolement top!
va falloir que je repotasse mon livre de dukan cdb, je compte sur toi pour me coacher!
Mon programme
$(document).ready(function(){ $('#leftColInside').hide(); $('#rightColInside').hide(); $('#centerColInside').width('952px'); });
En démarrant aujourd'hui vous pèserez 59,3kg le 03/03/2010.
Il vous faudra suivre 3 phases de mon régime, soit un programme minceur de 74 jours pour installer durablement votre nouveau poids.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te fais de gros bisous, à bientôt
J'ai avoué à l'infirmière de mon secteur que j'étais très fatiguée, c'est la première fois depuis juin que je cris au secours, elle m'a tout de suite mise en repos car j'ai fait beaucoup pour elle, à son tour de me donne du temps (ce sont ses paroles, ça fait du bien de les entendre).
Je vais aussi m'occuper de mon fils qui ne fait absoluement rien au collège, on se demande parfois pourquoi on paie la cantine ? MDR....
Je te fais de gros bisous, à bientôt
tu as vu? ce ne sera pas long! Un mois de vrais efforts, et une Sylvie toute belle pour recevoir ses amis début juin! çà vaut le coup non? Après, la conso, c'est vraiment facile, tu retrouves le pain (sans nutella),le fromage, un fruit par jour... Si je continue à me gaver comme aujourd'hui, je vais devoir refaire une attaque avec toi!
Je compte sur toi dès le 1er mars alors? D'ici là, profite bien de ce qui est prévu, sans abuser..
Bonne visite de prépa demain avec une Coralie plus en forme j'espère?
Souhaite-moi une bonne nuit, ce n'est pas gagné!
Bonne soirée, bisous