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Blog de jeannesyl
aide blog-
+/- publié le 09/03/2010 à 10:21
-200g 62.5 , 1kg7 en 8 jours
Vite fait, je vous mets juste repas d hier, car du monde pour 2 jours, je suis un full!
Repas hier
Gateau choc, fb 0%
blanc dinde, cornichons, gratin poireaux cancoillotte, pain dukan, carré frais.
Papilotte des 2 saumons, creme vanille
Aujourd hui, ce sera repas en famille, dur, je me cuisine pareil mais a coé sans huile, sans lardons...J ai opté pour 3/3 pour gérer le monde, mais on en sort pas, samedi j ai une amie et je serais en pp!Pas grave, je résisterais, c est 3 mois a tenir c est pas la fin du monde.(c est facile a dire, c est le début)
Repas d aujourd hui
derniere part de gateau choc, fb 0%
Entrée, crudités, estouffade de boeuf a la provençale avin vin rouge et maizena(3tolérés dans la journée, je sais pas bien!!!),haricots verts,carré frais + pain dukan
Crudités,escalope de dinde, légumes verts, creme vanille
Bonne journée a toutes et on le lache rien, on va y arriver
(1) commentaires
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