| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jeannesyl
aide blog-
et une de faite(journée régime) publié le 03/11/2009 à 12:02
chaque jour de passer sans craquage parait une journée de victoire, s autocongratuler, se jeter sur la balance et voir la perte, que de récompense pour ces privations, ma foi pas trop dure pour le moment!mon état d esprit colle avec cette diete, pas trop d appetit, pas envie de cuisiner et réfléchir a quoi faire, donc je suis plus ou moins les repas en fonction de ce que j ai dans le frigo, mais aucun écart!!!
Hier ce fut, chocolat chaud du matin, escalope de dinde, fromage, 1 yaout a la grecque, a 4h 2 verres d eau, et soir steack haché, fromage et 2 yaourts nature et zou!!!
ce midi, ce sera 2 oeufs en omelette, fromage et yaourts natures et je vous assure pas de sensation de faim!
regarder demain matin a 8h sur direct8, redif de l émission y a une solution a tout d evelyne thomas, theme : comment bien manger le midi en se faisant plaisir avec le Dr COHEN
BISOUS A TOUS
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Réveil à 7 h désormais chez nous, pas mal hein? Dernière journée de répit pour nos collégiens, aïe! çà nous a fait beaucoup de bien!
Heureusement que tu as trouvé quelqu'un pour garder ton petit bonhomme, cela aurait été difficile et incompréhensible pour lui c'est vrai...
Je ne regarde pas l'émission du grand frère, choquant sans doute oui, mais des cas extrêmes heureusement! Ce que je regrette, c'est que des personnes pensent en voyant ce genre d'émission que c'est monnaie courante, ma mère par exemple, qui voit dans chaque adolescent un drogué, un alcoolique, un fugueur en puissance, qui pense que forcément "adolescence= gros gros problèmes" !
pour l'instant, çà ne se passe trop mal pour nous hein? On arrive à avoir des relations correctes voire même sympa avec nos ados n'est-ce pas? On y met pas mal d'énergie c'est vrai, mais je crois que c'est justement pour cela que çà se passe plutôt bien.
Bon mercredi Sylvie, bisous
Pas besoin de courage pour mon loulou, il aime l'école, çà va et adore sa maîtresse qui le lui rend bien...Il est super énervé et très coquin ces jours-ci on n'y est pas habtués à tant d'excitation de sa part, mais c'est sans doute le traitement cortisone donné pour bronchite! Effet garanti!
Bonne nuit et à demain, bises
C'est pas la grosse forme hein ma copinette? Les choses reprendront un cours plus normal la semaine prochaine... Dommage que tu ne puisses trouver personne pour garder Nathan jeudi...
Ton régime fait un peu penser à Dukan en voyant les menus, excepté le fromage. Super si çà marche déjà!
Les enfants tournent en rond aussi ces jours-ci chez moi, enfin les deux gars surtout, les filles s'en fichent un peu du temps, pas de problème pour faire de l'ordi même quand il pleut et vente dehors! la plus jeune regarde clips en boucle ainsi que vidéo de son chéri faisant du roller, en attendant ses sms et des messages sur facebook... La grande s'est un peu mise au boulot , voire même beaucoup dit-elle mais ce n'est pas forcément apparent car elle fait cela dans son lit avec clips vidéos sur ordi en face d'elle et notes éparpillées sur les draps.. elle a toujours besoin de faire plusieurs choses à la fois..pour ne pas s'ennuyer en travaillant, lol!
pas de nouveau prétendant pour elle je crois, sa soeur dit que c'est parce que dans le lycée tout le monde est au courant de son histoire de l'année dernière et que les gars se méfient un peu..peut-être pas tout à fait faux... elle a compris aussi je crois qu'on peut faire très mal sans le vouloir!
Mon loulou reprend demain, il est le seul.
Bon courage pour continuer ton régime de façon irréprochable, gros bisous
ralalala comem je suis d'accord avec toi!!! (pas sur le fait qu'on va devenir canon ca on l'est deja !!!) mais sur le fait qu'une journée sans craquage est une victoire et qu'il faut s'autocongratuler!!
pour le fait de marcher?! non ma maman m'a prété sa vieille auto!! mais j'espere ne pas la garder bien longtemps! hihihi j'ai perdu l'habitude moi! l'autre etait quasi neuve! hihihi
bisou bisous ma belle