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Blog de jeannesyl
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Pesée du LUndi et attaque de la 5ème semaine( c est la derniere!!) publié le 30/03/2009 à 08:24
Je mets le lundi, c est histoire d avoir un repère, car comme toutes les obsédées du poids, je me pese tous les jours!!!!
ça continue, tout doux, mais on avance......
65.2kg, 400G de moins
Cette semaine je suis le régime super a la lettre, car je veux arriver a 64.00 voir 63,??, y a interet 5 semaines de privation et si y meme pas 4kgs c est la misere, meme si c est mieux que rien
(Comme je me dis qu en remangeant normalement, meme si je vais cuisiner + light, je vais forcément reprendre 1kg, faut au moins que je sois a 63§§§)
Mais pour le 1 juin , je me promets d etre a 62KG, mon poids d avant grossesse, j y suis presque, faut pas je lache
J espere que pour cous le moral et la motivation est toujours la aussi, le beau temps arrive, ça aide pour le moral et l envie de remettre des petites tenues sympa
Mon mari est à 92, il a perdu 5kg en 4 semaine, il est heureux le gars!!!
BOnne semaine a tous
(2) commentaires
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En fait, moi j'étais en CDD (très mal payé) avec possibilité de CDI à la suite mais mon mari a été muté et donc je l'ai suivi et laché mon CDD sans hésiter et du coup on a lancé bb3 !
Voila ! Maintenant je recherche dans la meme activité évidemment mais c'est pas facile. mais comme pour le régime la motivation est là !!
Yessssssssssss
Bisouilles
je reprends un de tes anciens articles.
Je comprends tes interrogations quand au régime à suivre qui puissent te convenir, il y en a tellement.
Tu sais que je suis dukan et je ne souffre pas du manque de légumes, car j'alterne sur des rythmes de 3PP/3PL donc c'est gérable mais tu peux aussi choisir l'alternance 1PP/1PL, comme cela tu manges des légumes 1 jour sur 2, c'est pas difficile à suivre.
Après évidement à toi de voir car il est vrai que dukan est restrictif durant les premières phases : pas de féculents (pain, pates, riz, légumineuses), pas de fruits,...) et pas n'importe quelle viande.
Sinon tu n'es vraiment pas loin de ton objectif alors pourquoi te torturer, tu peux manger light en limitant féculent (1 à 2 fois par semaine seulement et évite le soir), limitant le sucré et le gras aussi. Voilà quelques astuces.
Bisouilles