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Bonjour !
Blog de jeannesyl
aide blog-
On attaque la 3ème semaine publié le 16/03/2009 à 12:16
ça ralentit, mais ça continue
600g cette semaine, malgré petit apéro le week end(vin blanc), plus facile tout de meme la 2 e semaine
La 3e semaine est un peu plus restrictive, surtout légumes et fruits.
La course au kilos continuent.......
(3) commentaires
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Je ne vois pas pourquoi je me priverais de pâte à la bolo ou à la carbonara, à partir du moment où je les cuisine light et où je gère les quantités, il n'y a pas de raison !
Tout est dans la préparation, la cuisson et la quantité !
pour la sauce chinoise, c'est simple en fait. Tu fais une vinaigrette classique que tu essaies bien sûre d'alléger en huile, tu y rajoutes de la moutarde douce afin de donner cet aspect onctueux. Et pour finir, tu y rajoutes de l'aspartam ! Petit à petit, jusqu'à obtenir le goût qui te convient le mieux.
Pour la pizza sans pâte, tu utilises des tranches d'aubergines grillées que tu trouves partout en surgelés. Tu les mets au fond de ton plat à tarte ou à pizza, tu recouvres de concentré de tomate et de moutarde, puis tu garnis comme une pizza classique avec les ingrédients que tu veux !
Voilà, bonne lecture lol
Bisous.