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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Bien dans le mois de Juillet !

Blog de jeanmichelcohen

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  		• Bien dans le mois de Juillet !
    publié le 30/06/2008 à 11:45


    Bonjour,

    Je vous propose aujourd'hui de découvrir la page mensuelle du magazine « Bien dans ma vie ».

    Avec les premières chaleurs, grillades, salades et glaces s'invitent dans vos repas.
    Découvrez vite comment vous faire plaisir sans augmenter le bilan calorique du repas.

    Bonne lecture et bon début de semaine  !

     

    (20) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/07/2008 à 15:47
    Maryvonne - pouvons nous consommer,des saucisses de volaille,poulet ,canard,merci pour la réponse .
    [email protected]
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/07/2008 à 21:06
    ALLAN - Je désire de désinscrire à partir d'aujourd'hui mon abonnement. J'ai atteins
    mon objectif je vous remercie
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 20:35
    coco - Colette 18
    Je vais craquer pour l'andouillette moi aussi,je la ferai griller ,c'est bien je supose.Je fais de la marche 3km
    dès que je peux mais pas tous les jours
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 09:19
    poupette - je réponds à Josette car ce matin pour la première fois je suis allée sur le blog dans ;divers et j'ai trouvé plein de recette et donc des sandwitch Voila Poupette
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 14/07/2008 à 08:36
    poupette - est ce que ce magazine s'appelle "nutricion match?dont parle le doc Cohen car je reviens de vacances et je n'ai pas tout suivi par contre je n'ai pris aucun kilo .Merci de votre réponse Poupette
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/07/2008 à 10:44
    Josette - J'ai beaucoup de sorties avec la groupe folklorique et
    souvent nous faisons des repas tirés du sac. Que me conseillez vous comme plats ou sandwiches à emporter qui ne nuise pas à mon régime ?
    Quelques recettes et astuces me ferait plaisir.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/07/2008 à 09:00
    rebecca5 - Si vous craquez pour les glaces, achetez vous de bons yaourt 0% MG onctueux et mettez les dans votre congélateur et vous aurez des glaces de tout genre aux fruits etc sans matière grasse et vous ne prendrez pas de poids et c'est excellent
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 03/07/2008 à 21:43
    tournesol - agréablement surprise de constater que l'andouillette soit considérée comme maigre. Je croyais que le porc était une viande grasse.
    pour les glaces, je vais craquer pour les sorbets, il y a toutes sortes de parfums aussi alléchants les uns que les autres.
    pas question de s'en priver n'est ce pas Mr COHEN !
    on n'a plus qu'à essayer les recettes du mini livret. cà donne envie et tellement coloré.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 03/07/2008 à 09:07
    lilou - merci a toi REBECCA ,je vais suivre ton conseil a toi aussi ,la marche ,c'est a ma porté (de grande sportive.bonne journee
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/07/2008 à 23:02
    rebecca5 - Lilou, si tu naimes pas le sport, tu fais de la marche assez rapide comme moi c'est pareil au moins 30 mn par jour

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