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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Coup de coeur : Gâteau au fromage blanc Saint-Amour®
    publié le 09/01/2013 à 10:20

    Bonjour,

    Envie de changer de dessert... n'hésitez pas à vous faire plaisir de temps en temps avec le gâteau au fromage blanc Saint-Amour®. 

    Gâteau léger à la texture fraîche et fondante, nappé d'un coulis de fruits rouges, il rappelle le cheesecake et saura ravir vos papilles. Source de calcium intéressante, une portion de 88 g soit 1/4 du gâteau vous apportera autant de calcium que 120 g de fromage blanc, pour votre plus grand plaisir ! 

    N'attendez plus !

     

    Ingrédients

    Fromage blanc (57%), sucre, blanc et jaune d'oeuf

    farine de froment, jus de citron, conservateur (E202)

    émulsifiant (lécithine de soja)

    Equivalences

    • 88 g (1/4) = 1 laitage + 1 fruit 

    Valeurs nutritionnelles

    • Calories pour 100 g de produit (kcal) 145 

    • Protéines (g) 6.5 

    • Lipides (g) 3 

    • Glucides (g) 23 

    • Fibres (g) 3.5 

    • Calcium (mg) 120 

    (34) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2013 à 15:10
    336213592 - le sucre du gateau ne gene pas ds le regime ?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2013 à 01:49
    michelle_ide - Bonjour Docteur,ce ravissant gâteau au fromage blanc,120g de calcium. Le Saint Amour serait très bien pour la fête de la Saint Valentin!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2013 à 01:49
    michelle_ide - Bonjour Docteur,ce ravissant gâteau au fromage blanc,120g de calcium. Le Saint Amour serait très bien pour la fête de la Saint Valentin!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 22:04
    ssylvianee - Vraiment léger et très agréable au goût, avec un bon coulis de fruit rouge, c'est un délice! J'adore.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 22:04
    ssylvianee - Vraiment léger et très agréable au goût, avec un bon coulis de fruit rouge, c'est un délice! J'adore.
  • nathalie33520 
    publié le 10/01/2013 à 20:06
    je vais le tester!! merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 10:04
    jacqueline25250 - bonjour
    pour 1/4 =1 laitage et 1 fruit
    ou nature = 1 laitage
    bonne journée
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 10:04
    jacqueline25250 - bonjour
    pour 1/4 =1 laitage et 1 fruit
    ou nature = 1 laitage
    bonne journée
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 08:32
    michmarann - Frais, léger, la petite note acidulée apportée par le coulis. c'est le dessert que j'avais mis au repas du 31 décembre, beaucoup apprécié et mangé sans aucune culpabilité.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2013 à 08:32
    michmarann - Frais, léger, la petite note acidulée apportée par le coulis. c'est le dessert que j'avais mis au repas du 31 décembre, beaucoup apprécié et mangé sans aucune culpabilité.

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