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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Historique du programme Savoir Maigrir sur les 5 dernières années publié le 26/09/2012 à 11:57
Bonjour,
Le programme Savoir Maigrir ne cesse d'évoluer à l'aide de vos nombreuses remarques. En effet, au tout début, lorsque nous avons lancé la méthode sur internet, nous avions fait le choix de mettre en ligne une version simple afin de mettre la priorité sur les sessions, la vidéo ou encore le forum. Puis peu à peu, en prenant le temps de vous écouter, nous avons développé le programme Savoir Maigrir pour répondre à vos demandes. Et bien entendu, nous continuerons à avancer dans ce sens pour toujours vous satisfaire au maximum !
Voici donc un petit historique de l'évolution du programme Savoir Maigrir sur ces 5 dernières années :
2007 : Lancement du programme Savoir Maigrir avec les vidéo, les sessions, les forums, le blog du coach etc.
2008 : Prolongation du programme sur 52 semaines et ajout des bilans hébdomadaires.
2009 : Communication avec les diététiciennes via le tchat diététique.
2010 : Création de l'application recettes et possibilité d'ajouter des amis.
2011 : Ajout des groupes et nouvelle courbe de poids, courbe de pas.
2012 : Possibilité de personnaliser son programme et lancement du parrainage en V2.
Surtout, continuez à nous faire remonter vos suggéstions d'amélioration du programme Savoir Maigrir pour qu'ensemble nous puissions offrir ce qu'il se fait de mieux sur internet en terme de rééquilibrage alimentaire.
Avez-vous des suggéstions ?
Bonne journée et encore bon anniversaire au programme Savoir Maigrir !
(17) commentaires
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j'ai du mal a perdre mais je me sent moin gonflé on ma proposé de prendre dranoslim+ Caloriless mais je repris du poids es normal faut il que je l'arrete
merci de bien vouloir me répondre
B
JE SOUHAITE RESILIER MON ENGAGEMENT A PARTIR DU 1/10/2012.
MERCI POUR VOTRE REPONSE SINON JE FERAI OPPOSITION SUR MON COMPTE;
Sinon j'ai suivi depuis + de 4 ans maintenant l'evolution du site savoir maigrir et l'evolution a ete extra
je continue dans ce sens avec vous pour perdre mes kilos repris dont je n'arrive malheureusement à les faire partir mais je suis toujours motivée à garder ce rééquilibrage alimentaire dont vous m'avez programmé et qui m'est très efficace, je vous félicite et vous souhaite une bonne continuation! BON ANNIVERSAIRE ua PROGRAMME SAVOIR MAIGRIR!
Très sincèrement!!!
Poids total mesuré 67,7 kg
Masse maigre totale : 41 372 g 61, 1 %
% Masse Maigre totale Tissus : 61,1 %
% Masse Grasse totale Tissus : 36,9 %
Masse Grasse Totale : 24 241 g
IMS : 8,26 kg/m2
DMO : 1,113 g/cm2
CMO : 2092 g
DER : 1 338 cal/jour
La MG est supérieure à la MM. J'ai compris que la MM est supérieure à la MG donc il y a encore un peu de gras à faire disparaître dans les tissus, le nutritioniste en question pour cet examen, dit que j'ai un peu d'androïde 2017 g en MG et 2923 g en MM
Ma question est concernant la DER : 1338 cal/ jour qu'est -ce ça veut dire, je fais tous les jours plus d'1 h 30 de marche + d'autres activités physiques comme la ZUMBA, le mercredi et le vendredi et les autres jours, marche rapide, comment dépenser ces calories ci-dessus au repos, que faire pour les perdre? J'ai besoin qu'on m'explique! c'est dans le cadre de SANTE et BIEN-ETRE par des activités physiques quotidiennes, mis en action par un nutritioniste pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'hypertension, l'obésité etc
Merci de me répondre SVP DR COHEN!
Petite suggestion : pourquoi ne pas créer un onglet recettes avec un classement entrée, plat, dessert ? On pourrais rajouter des filtres en fonction des kcal des programmes et des régimes alimentaires (par ex végétarien ..etc)
Bonne suite ! :-)
CL