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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Le carnet de la semaine : Légumes du soleil

Blog de jeanmichelcohen

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  		• Le carnet de la semaine : Légumes du soleil
    publié le 06/09/2012 à 05:42

    Bonjour,

    Cette semaine, je vous invite à découvrir le numéro 18 de notre série "les carnets de Jean-Michel Cohen" qui s'intitule :

    Légumes du soleil

     

    Méli-mélo de légumes, poivrons garnis au chèvre, quiches poireau-épinard... Légers, tendres et colorés, les légumes du soleil sont excellents pour la santé et sont une belle occasion de faire le plein de fibres etde vitamines. On les trouve en abondance sur les étals à la belle saison,alors profitez-en !

    Retrouvez l'ensemble des carnets en cliquant ici.

    Combien de légumes consommez-vous par jour ?

    (18) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/09/2012 à 22:37
    PATOCHE_59 - Je consomme 3 à 5 légumes par jour.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 07/09/2012 à 12:06
    adrienlemay - Si vous souhaitez avoir des renseignements, voici un numéro de téléphone qui pourra vous servir :
    01 73 73 74 64
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 20:35
    kiki8688 - bjr
    j ai bien reçu les 3 premiers et attend la suite pourriez vous dire tout les combien les recevons nous ? merci
    kiki8688
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 15:06
    cathy_1042 - je me suis abonnée comme ça j'en rate aucun, je trouve les recettes très bien expliquées .
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 13:45
    Ligneliane - si vous avez raté les premiers numéros, sachez mesdames, que la collection est rééditée ces jours ci, chez votre marchant de journaux. Le numéro 1 à seulement 0,99 euro "Bons petits plats équilibrés". Bonne cuisine à toutes!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 10:25
    micheline0242 - JM on ne vous vois plus sur Direct 8 pourquoi? Pour les légumes je consomme tous ceux qu'il y a dans mon programme c'est à dire ao moins 5
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 07:37
    FIFI-o - Pour le moment j'en ais louper aucun de la collection il sont super hier sur se lui la j'ai fait gratin aux trois couleur c’était très bon
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 06/09/2012 à 06:30
    AneLorDabo - J'essaie de consommer au moins 5 légumes par jour, je suis moins fruit mais je me force un peu pour avoir un plein d'énergie:))

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