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Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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La nouvelle version de votre programme Savoir Maigrir publié le 13/09/2011 à 11:39
Bonjour,
Après 4 années à vos côtés, mon équipe et moi-même avons retravaillé votre programme en ligne pour qu'il réponde parfaitement à vos attentes.
Dès aujourd'hui, découvrez cette nouvelle édition où vous allez retrouver :
> Des listes de courses et des plans de repas entièrement personnalisés !
(Classique, sans porc, avec ou sans laitage, ...)> Environs 250 profils identifiés selon les activités et les habitudes de chacun.
(Femme active, homme, mère de famille, problématique liées à la ménopause, ...)> Une nouvelle interface simplifiée et plus efficace pour bien utiliser vos outils de coaching et communautaires !
(Sessions et vidéos de coaching, plan de repas, listes de courses, courbe de pas, groupes,...)> Un accompagnement renforcé : formations en vidéo et en ligne pour apprendre à utiliser vos outils, chat interactif avec les diététiciennes, ...
Pour en savoir plus, rendez-vous sur votre profil dans la partie préférences où vous retrouverez votre questionnaire personnalisé.
Si vous avez testé ce nouveau programme, merci de me donner votre avis !
Bonne navigation !
(55) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Question posée et voici la réponse :Comme vous avez pu le voir, nous vous proposons désormais une nouvelle version du programme avec une nouvelle technologie. Pour plus de cohérence avec les menus classiques, nous avons pour projet de les re faire intégralement. En attendant, vous pouvez utiliser la liste des équivalences de la rubrique OUTILS/BONUS.
Pour le programme à 1400 calories végétarien :PETIT-DEJEUNER :
Café, thé ou infusion sans sucre
30 g de pain complet
10 g de beurre
1 laitage nature 0% de MG
1 fruit
DEJEUNER
Crudités + vinaigrette allégée maison (1 CàC d'huile)
1 portion de tofu (120 g), seitan (120 g), 2 oeufs, steak végétal (100 g) cuite sans MG
Légumes cuits sans MG
30 g de fromage (< 25% de MG sur produit fini)
1 fruit
15 g de pain complet
DINER
Crudités + vinaigrette allégée maison(1 CàC d'huile)
150 g de féculents cuits (hors légumes secs)
100 g de légumes secs cuits
Légumes cuits sans MG
1 laitage nature 0% de MG
1 fruit
C'est déjà mieux que RIEN (ça peu aider), mais je suis le 900!!! donc je refais la semaine 1.
Combien de temps allons nous attendre???déjà une semaine de perdue par rapport aux "classiques" c'est pathétique! le remboursement va s'imposer si lundi matin je n'ai pas une semaine appropriée avec menus, liste de course...
Je suis exclusivement végétarienne et en deuxième semaine du régime.Il n'y a plus rien pour les gens comme moi.
Si je me suis inscrite à ce régime, c'est pour disposer de conseils, de menus déjà élaborés et de recettes de cuisine.
Alors, je fais quoi maintenant?
Je ne dois quand même pas être la seule dans cette situation. N'avons nous pas payé notre abonnement, nous les mangeurs de verdure que l'on nous traite par dessous la jambe?
Je fais mes courses le samedi matin pour la semaine d'après, là aujourd'hui je suis en deuxième semaine et j'ai fais mes courses pour la semaine 3 et quand je prends la nouvelle disposition
je retrouve ma semaine 3 en semaine 4 (liste des courses) rien ne va plus - qu'est ce que je fais - je ne vais quand même pas remanger la même chose semaines 3 et 4 pour retomber sur mes pattes la semaine 5 - mode d'emploi SVP!!!!!!!!!!!!!
Je trouve la nouvelle présentation super, avec des possibilités agréables, par exemple, imprimer tous les repas, imprimer les recettes et les courses pour les recettes MAIS IL Y A UN GROS BÉMOL !
Mes plans de repas n'arrêtent pas de changer, c'est l'anarchie totale, repas de semaines déjà faîtes nommées semaine 7 (1400cl), repas de semaines autres que la 7, parfois 31, 29 .....
Je n'ose plus imprimer et je ne sais plus quoi faire comme courses : AU SECOURS !
Je trouve la nouvelle présentation super, avec des possibilités agréables, par exemple, imprimer tous les repas, imprimer les recettes et les courses pour les recettes MAIS IL Y A UN GROS BÉMOL !
Mes plans de repas n'arrêtent pas de changer, c'est l'anarchie totale, repas de semaines déjà faîtes nommées semaine 7 (1400cl), repas de semaines autres que la 7, parfois 31, 29 .....
Je n'ose plus imprimer et je ne sais plus quoi faire comme courses : AU SECOURS !
Je suis nouvelle et je constact que pour maigrir il faut dépensé beaucoup
je n'ai pas beaucoup d'argent et je ne sais comment m'y prendre
merci de me renseigner
FANFAN