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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Concours du Nom de Recette le plus romantique
    publié le 16/02/2011 à 07:48

    Bonjour,

    Aujourd'hui, je vous invite à participer à notre jeu du mois de février intitulé :

    Concours du Nom de Recette le plus romantique

    Comment participer ?
    Voici une recette d'un dessert romantique à partager à DEUX lors des têtes à têtes AMOUREUX, proposée par notre équipe de diététicienne.

    Laissez parler votre IMAGINATION et aidez-nous à lui trouver un JOLI NOM ! (vous avez le droit de faire plusieurs propositions)

    La Recette :

     Ingrédients pour 1 personne : 

    2 petits-suisses nature à 0% de MG
    1 CàS de crème fraîche liquide à 3% de MG
    1 feuille de gélatine
    Édulcorant (facultatif)
    250 g de fraises fraîches
    4 petites feuilles de basilic frais
    Jus de citron

    Marche à suivre :
    - Verser un fond d'eau froide dans une assiette creuse et y faire tremper la feuille de gélatine. Dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux la crème liquide et ajouter la feuille de gélatine égouttée. Remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien dissoute.
    - Ajouter les petits suisses, bien mélanger et édulcorer à votre goût.
    - Verser dans un ramequin et réserver au frais 1 heure.
    - Laver et équeuter les fraises, rincer les feuilles de basilic. Réserver une feuille et une fraise à part pour le décoration.
    - Mixer ensemble les fraises, le jus de citron et 3 petites feuilles de basilic, jusqu'à l'obtention d'un coulis bien lisse.
    - Dans une assiette plate, renverser la panna cotta bien prise, déposer autour le coulis de fraises au basilic.
    - Décorer avec la feuille de basilic et la fraise coupée en fines lamelles.

     

    Conditions :
    Le jeu se déroule du 16 février au 2 mars 2011

    A GAGNER :
    Les 10 personnes qui auront fait les meilleures propositions se verront offrir un livre personnalisé de recettes validées par l'équipe de diététiques.

        J'attends avec donc impatience vos propositions !    

    (138) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 17:10
    Jolyne - Osmose
    Déclaration
    Fiançailles
    Mariage à l'italienne
    Amore all'italiana
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 17:01
    cantalinette - delice jmc !!!!douceur coco!!!!neige de pourpre !!!!volcan de lave enneige!!!!fraise en robe blanche!!!!mariee 2011;;;;
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 16:53
    cantalinette - delice jmc douceur coco neige de pourpre volcan de lave enneige fraise en robe blanche mariee de 2011
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 15:15
    Marie - Je propose :
    - Blanches Fraises
    - Fraiselle
    - Fraises en blanc manteau
    - Fraises des neiges
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 14:50
    Lys974 - Délice exotique,
    Charme exotique ST VALENTIN,
    Valentin exotique
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 14:14
    christine39 - Jardin de Vénus et d'Aphrodite
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 13:48
    MAZON FRANCOISE - je propose FROMFRAISE ET SON COULIS
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 11:27
    NINETTE33 - Je propose :
    Blanche douceur fraisée
    Calinou fraisé en coulis rouge
    Candeur au coulis fraisé
    Doux calin blotti dans son coulis fraisé
    Doux calin de fraise en coulis
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 09:11
    jeanne - je propose :
    neige sur lit suisse
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 19/02/2011 à 09:08
    jeanne - bonjour ; je propose :
    neige pourpre

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