| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
RDV au Salon du Livre pour la dédicace de mon livre 100 recettes pour mincir sans effort! publié le 18/03/2010 à 11:42
Bonjour à toutes et tous !
Le Salon du Livre fête ses 30 ans cette année et c'est une bonne occasion pour nous rencontrer autour la sortie de mon dernier livre 100 recettes pour mincir sans effort !
Vous pourrez m'y retrouver porte de Versailles le samedi 27 mars à compter de 16h sur le stand Flammarion (stand L86) pour une séance de dédicaces.
A très bientôt et bonne lecture !(50) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est un livre de 968 pages ! c'est le guide des aliments 2006-2007, par contre je sais pas s'il y a une version plus récente
c'est une grande étude des aliments des hypers et supermarchés. ceux aussi des magasins discount, et des premiers prix des grandes chaines de distribution , chez Flammarion
donc calories, mais aussi le détail complet de chaque aliment (protéines, lipides cholestérol etc ...)
celui là je l'ai, mais je vais me procurer le dernier et un autre du même style "objectif minceur"
par contre en petit format pour les calories , il y a le petit livre du décodeur minceur de carole Nitsch, juste le nombre de calories, pas comparable avec le livre cité + haut
il y a aussi sur internet des sites pour les calories
je les citerai pas tous !
en exemple ce lien
http://www.les-calories.com/calories-a.html
un coucou à Loulou et Alexia
Tu trouveras beaucoup d'idées sur le blog d'Anelor qui fait les vidéos de recettes savoir maigrir avec Loulou30 ;) (le dernière: mousse au chocolat!)
Voilà le lien: http://blog.aujourdhui.com/AneLorDabo
Ils suivent tout les 2 le programme Savoir Maigrir dans lequel tu as les recettes des vidéos (ainsi que beaucoup d'autres bien sûr!!), les listes de course, les plans de repas. Tu es également suivie par l'équipe de diététiciennes et jean michel cohen (tu peux aussi poser des questions), tu recois des vidéos plusieurs fois par semaine, tu as un forum dédié, de nombreuses astuces... Tous les outils et la communauté pour avoir plus de chance de réussir! :=)
Après pour les différences: le régime universel comporte un premier programme "booster" riche en protéines et bonnes graisses et à teneur très limitée en glucides (à faire environ 2 semaines et après les fêtes, vacances etc.) Le reste du programme est hypocalorique équilibré comme pour Savoir Maigrir.
En tout cas c'est super si tu t'y remet lundi !! :)
Tu trouveras beaucoup d'idées sur le blog d'Anelor qui fait les vidéos de recettes savoir maigrir avec Loulou30 ;) (le dernière: mousse au chocolat!)
Voilà le lien: http://blog.aujourdhui.com/AneLorDabo
Ils suivent tout les 2 le programme Savoir Maigrir dans lequel tu as les recettes des vidéos (ainsi que beaucoup d'autres bien sûr!!), les listes de course, les plans de repas. Tu es également suivie par l'équipe de diététiciennes et jean michel cohen (tu peux aussi poser des questions), tu recois des vidéos plusieurs fois par semaine, tu as un forum dédié, de nombreuses astuces... Tous les outils et la communauté pour avoir plus de chance de réussir! :=)
Après pour les différences: le régime universel comporte un premier programme "booster" riche en protéines et bonnes graisses et à teneur très limitée en glucides (à faire environ 2 semaines et après les fêtes, vacances etc.) Le reste du programme est hypocalorique équilibré comme pour Savoir Maigrir.
En tout cas c'est super si tu t'y remet lundi !! :)
J'ai une question à vous poser DR Cohen, l'an dernier, j'ai acheté votre livre le regime universel le grand mensonge, j'ai ete satisfaite de votre méthode. Je souhaite donc m'y remettre dès lundi.
Seulement je suis un peu perdue car j'entends parler du regime universel et du regime savoir maigrir ( exemple loulou30 qui met en video vos recettes savoir maigrir). Est-ce le même regime ? cette question je me la pose car sur le site on parlait beaucoup du regime universel l an dernier et depuis plus rien!! Donc cette methode a t elle etait remplacé par une autre? vais-je trouver des infos des idees recettes sur le site?
Merci beaucoup et bonne continuation
paloma*