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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  • Merci pour cette merveilleuse journée!
    publié le 19/04/2010 à 12:58

    Bonjour à vous tous et toutes !


    Comme tout les mois et dans le cadre du jeu concours "Jean Michel Cohen vous invite à déjeuner", j'ai eu le plaisir d'accueillir trois membres de la communauté Savoir Maigrir: trois réussites pour un beau moment de partage !

    Ainsi je vous remercie aux côtés de mon équipe pour vos photos, vos venues, votre énergie exemplaire !

    A très bientôt !

    (116) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2010 à 09:51
    marguerite - bonjour à tous j'ai commencé ce matin avec un bon petit déjeuner. je suis ravi pour sissi et je lui souhaite de reussir et de continuer car cela commence bien bisous
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2010 à 09:51
    marguerite - bonjour à tous j'ai commencé ce matin avec un bon petit déjeuner. je suis ravi pour sissi et je lui souhaite de reussir et de continuer car cela commence bien bisous
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 21:53
    SISSI 02850 - Bonjour à toutes et tous et un grand merci au Dr Cohen et à toute son équipe vous donner du bonheur aux personnes qui veulent perdre du poids. Moi j'ai commencé le 19 Avril 2010 cela fait une semaine et je suis ravie d'en perdre des kilos dû à mon âge 47 ans et de ma dernière grossesse le quatrième Jarod. Je n'ai peut-être pas beaucoup à perdre entre 12 et 14 kilos pas plus car je fais 1m69 et depuis samedi à la pesée j'ai perdu 3k100 cool non. Je ne fais aucun écart et je veux pas en faire. Alors je résiste à tout les petits plats que je fais pour mon mari et les enfants. Je vous remercie tous de nous remettre du baume au coeur et surtout beaucoup de joie. Merci à toute l'équipe et à Docteur Jean-Michel COHEN. Bises à vous tous. SISSI 02
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 21:53
    SISSI 02850 - Bonjour à toutes et tous et un grand merci au Dr Cohen et à toute son équipe vous donner du bonheur aux personnes qui veulent perdre du poids. Moi j'ai commencé le 19 Avril 2010 cela fait une semaine et je suis ravie d'en perdre des kilos dû à mon âge 47 ans et de ma dernière grossesse le quatrième Jarod. Je n'ai peut-être pas beaucoup à perdre entre 12 et 14 kilos pas plus car je fais 1m69 et depuis samedi à la pesée j'ai perdu 3k100 cool non. Je ne fais aucun écart et je veux pas en faire. Alors je résiste à tout les petits plats que je fais pour mon mari et les enfants. Je vous remercie tous de nous remettre du baume au coeur et surtout beaucoup de joie. Merci à toute l'équipe et à Docteur Jean-Michel COHEN. Bises à vous tous. SISSI 02
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 20:53
    jacqueline lenglet - bonsoir a toutes la premiére semaine perdu 300gr la 2é que 200gr tout en suivant les menus pris celui de 1400kc je suis a 54kg,6 mon poids désiré 53kg alors je pense comme j'arrive a saturation plus dificile a perde mais suis motivée j'arrive au bout mais c'est surtout ne pas les reprende alors les filles bon courage a toutes ;) :-q
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 20:53
    jacqueline lenglet - bonsoir a toutes la premiére semaine perdu 300gr la 2é que 200gr tout en suivant les menus pris celui de 1400kc je suis a 54kg,6 mon poids désiré 53kg alors je pense comme j'arrive a saturation plus dificile a perde mais suis motivée j'arrive au bout mais c'est surtout ne pas les reprende alors les filles bon courage a toutes ;) :-q
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 19:18
    Nanou - Bonsoir,
    Pour ma part, je trouve que je manges trop, mais les kilos partent 3kgs après 2 semaines de régime...mais c'est très contraignant pour moi, qui ne cuisine pas. Du coup, 1h30 à chaque repas, cela me pèse un peu. En plus, je trouves que c'est une vraie ruine lorsque je fais les courses. Avez-vous des idées pour dépenser moins et passer un peu moins de temp dans la cuisine ??
    Merci à toutes et à tous pour vos réponses.
    Bonne soirée et surtout bon courage pour la suite.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 19:18
    Nanou - Bonsoir,
    Pour ma part, je trouve que je manges trop, mais les kilos partent 3kgs après 2 semaines de régime...mais c'est très contraignant pour moi, qui ne cuisine pas. Du coup, 1h30 à chaque repas, cela me pèse un peu. En plus, je trouves que c'est une vraie ruine lorsque je fais les courses. Avez-vous des idées pour dépenser moins et passer un peu moins de temp dans la cuisine ??
    Merci à toutes et à tous pour vos réponses.
    Bonne soirée et surtout bon courage pour la suite.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 19:09
    marguerite - bonjour j-1 je commence demain je suis prete et tres motivée on verra les resultats
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2010 à 19:09
    marguerite - bonjour j-1 je commence demain je suis prete et tres motivée on verra les resultats

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