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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Bienvenue aux Animateurs - Conseillers Savoir Maigrir
    publié le 23/03/2010 à 15:03

    Bonjour à toutes et tous ! 

    Cette semaine je voudrais vous présenter une nouvelle équipe qui va travailler avec moi, remplie de dynamisme et de sourires !

    Vous connaissez déjà très bien les diététiciennes de mon équipe (Solenne, Astrid, Aurore, Lucie, Isabelle, Delphine, Estelle).

    Aujourd'hui je souhaite vous présenter nos nouveaux Animateurs-Conseillers dont le métier sera de vous aider à mieux utiliser les outils que nous mettrons à votre disposition.

     

    Cette équipe d'Animateurs–Conseillers est gérée par Alexia que vous avez pu rencontrer, ce sont des personnes basées un peu partout en France qui suivent également le programme.

    Ils vont vous être de très bons conseils car la technologie du programme va bientôt évoluer pour encore plus d'interactivité entre vous, entre nous !
     
    Vous allez pouvoir poster vos vidéos, vos photos, créer vos groupes d'amis, votre blog... et même recevoir mes vidéos et avoir tout le programme sur votre iPhone ! 
     
     
    Bienvenue à Jenny, Cyrille, Anelor et Alexia !


    (117) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 22:11
    kiki 49 (angers) - bienvenue à Jenny, Cyrille, Anelor et Alexia.
    je suis à ma dernière semaine de stabilisation, j'appréhende, car j'ai peur de reprendre du poids, mais au début de ma stablisation je pensais que j'allais reprendre du poids, j'en perds toujours un peu, mais là c'est différent, il faudra composer ses menus et calculer les calories pour moi 1800 calories . Ce qui est bien actuellement, c'est que les menus sont établis et que c'était facile, on devient paresseux (lol)
    je suis satisfaite de la méthode
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 22:11
    kiki 49 (angers) - bienvenue à Jenny, Cyrille, Anelor et Alexia.
    je suis à ma dernière semaine de stabilisation, j'appréhende, car j'ai peur de reprendre du poids, mais au début de ma stablisation je pensais que j'allais reprendre du poids, j'en perds toujours un peu, mais là c'est différent, il faudra composer ses menus et calculer les calories pour moi 1800 calories . Ce qui est bien actuellement, c'est que les menus sont établis et que c'était facile, on devient paresseux (lol)
    je suis satisfaite de la méthode
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 15:25
    nini - Question à Cyrille : après avoir perdu 10 kg en 4 mois en 2009 j'en ai repris 3 dans l'été de la même année et depuis je "stagne" au même poids ; impossible d'aller à la baisse ; que faut il faire ? reprendre le programme à zéro ? passer au 900 cal ?
    Merci et bonne journée.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 15:25
    nini - Question à Cyrille : après avoir perdu 10 kg en 4 mois en 2009 j'en ai repris 3 dans l'été de la même année et depuis je "stagne" au même poids ; impossible d'aller à la baisse ; que faut il faire ? reprendre le programme à zéro ? passer au 900 cal ?
    Merci et bonne journée.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 10:34
    Cyrille - bonjour martine perse,

    N'hésite pas à poser des questions à nous les animateurs ou même aux autres membres. Le forum va bientôt évoluer cela facilitera la communication. Le sujet du départ dans un forum peut vite dévier et il est vrai que ce n'est pas toujours facile d'en suivre les conversations. Quoi qu'il en soit tu va vite te rendre compte que c'est une communauté très dynamique !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/04/2010 à 10:34
    Cyrille - bonjour martine perse,

    N'hésite pas à poser des questions à nous les animateurs ou même aux autres membres. Le forum va bientôt évoluer cela facilitera la communication. Le sujet du départ dans un forum peut vite dévier et il est vrai que ce n'est pas toujours facile d'en suivre les conversations. Quoi qu'il en soit tu va vite te rendre compte que c'est une communauté très dynamique !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/04/2010 à 19:18
    titine 74000 - bonsoir a toutes , moi pour le moment trop de travaille pas beaucoup le tende venir sur le forum mai quand j ai, une alerte je viens les lires quand meme bon courage à toutes titine
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/04/2010 à 19:18
    titine 74000 - bonsoir a toutes , moi pour le moment trop de travaille pas beaucoup le tende venir sur le forum mai quand j ai, une alerte je viens les lires quand meme bon courage à toutes titine
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/04/2010 à 18:17
    Pierrette - je suis pierrette je commence ma 2ème semaine après en avoir fait 6 depuis le 24 aout je ne maigris plus beaucoup après avoir perdu 10 kg c'est par 300 g que maintenant cela se manifeste aidez moi
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/04/2010 à 18:17
    Pierrette - je suis pierrette je commence ma 2ème semaine après en avoir fait 6 depuis le 24 aout je ne maigris plus beaucoup après avoir perdu 10 kg c'est par 300 g que maintenant cela se manifeste aidez moi

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