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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Découvrez la vidéo de "Bien-être, le mag" ! publié le 02/11/2009 à 09:12Jean-Michel Cohen : maigrir au 21ème siècle. - Aujourdhui.com
Jean-Michel Cohen aux côtés de Marie-Ange Nardi sur Vivolta pour l'émission "Bien-être le mag", nous parle du régime au 21ème siècle.
Bonjour,
Au 21ème siècle, maigrir reste plus que jamais une préoccupation de société.
Même si certains prétendent détenir une méthode miracle, en pratique, pas de magie : maigrir associe une diminution des apports alimentaires tout en respectant la santé et un conditionnement psychologique indispensable à la réussite.Sur le plateau de l'émission "Bien-être, le mag" présentée par Marie-Ange Nardi sur Vivolta, je donne les clés d'un amaigrissement réussi.
Comment bien commencer un régime ? Comment choisir la bonne méthode ?Bonne semaine à toutes et tous !
(19) commentaires
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Depuis la première fois que je vous ai entendu parler de nutrition à la télévision,j'ai compris que c'est votre méthode qui cadrera le mieux pour moi ; car vous prenez en compte la personne dans sa globalité, vous lui redonnez la sensation d'exister.
J'avais besoin de cette vidéo en particulier pour la montrer à mon mari et mes enfants (adolescents, elle va m'aider à leur faire comprendre beaucoup de choses...
Bonne continuation.
J'ai vraiment apprécié votre explication du rapport à la nourriture("comment on s'entend avec les autres ...") et de dire qu'un régime ce n'est pas simplement un "acte technique"..et manger des artichauts".
Tellement vrai!Quand on a 5kg en trop,c'est peut être du à des erreurs alimentaires...mais quand on a 20Kg en trop c'est qu'il y a autre chose.Et c'est vrai que là dessus, on nous ment parce que ce n'est pas "vendeur" de dire la vérité!
Merci encore à vous.
D'ailleurs les résultats sont là pour confirmer les propos que vous ne sessez pas de tenir à longueur d'antenne depuis un certain temps déja.
Grace à vous je revis, j'ai perdu 24kg en 6 mois et avec les kg se sont les petites misères dues au surpoids qui s'en sont allé.Bien sur il me faut aujourd'hui renouveller ma garde robes, mais c'est un argument de plus pour vérifier la justesse de votre technique qui agit sur le psychique et le physique à la fois.
Un grand merci Dr., vous m'avez redonné la vie à 63 ans il me semble en avoir 20 de moins.
équilibré,comme nous permet de suivre celui du docteur cohen