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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Découvrez "Maigrir, le grand mensonge" dès jeudi 19 Mars publié le 16/03/2009 à 09:35
Bonjour,Découvrez dès jeudi 19 Mars mon nouveau livre : "Maigrir, le grand mensonge".La profusion d'intervenants et d'informations sur la nutrition a crée la confusion dans les esprits !
Comment apprendre alors les règles de base d'une alimentation saine et les principes intangibles d'un amaigrissement durable ?Dans cet ouvrage, véritable cri du cœur, je remets tout à plat pour vous faire maigrir malin, manger intelligent et mincir sain !Et visionnez sans attendre en cliquant ici la vidéo de mon intervention sur ce sujet dans l'émission "C'est au programme" sur France 2.(33) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens de visualiser votre émission et je peux dire que j'ai été satisfait. Pour ma part je suis en semaine 12 du programme minceur et j'ai perdu 15,3 kilos à la fin de la semaine 11 en suivant le programme 1400 calories. Je vous félicite pour votre franchise et surtout quand vous déclarez qu'il faudra faire attention toute sa vie. Personnellement depuis l'âge de 30 ans j'en suis à mon 4 ou 5 régime et j'espère que cette fois ci je tiendrai tout en sachant qu'il faut faire attention toute sa vie.Mais si je peux me permettre, pourquoi ne parler que des femmes, il y a aussi comme moi des hommes qui doivent perdre du poids pour diverses raisons.
Merci à vous Docteur COHEN
j'ai beaucoup apprécié de pouvoir visualiser un plateau repas 900 Cal 1400 cal et 1900cal et j'aurai une petite suggestion à vous faire si vous me le permettez,
Pourquoi ne pas inclure la visualisation des plateaux repas aux menus proposés? j'ai l'impression que pour celles qui comme moi n'ont pas le poids dans la main cela pourrait nous aider à visualiser les portions autorisées!
Encore bravo et merci à vous!
J'irai au plus tôt acheter votre ouvrage et merci pour la qualité de votre programme "minceur"