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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Découvrez les ambassadrices "Savoir Maigrir" ! publié le 27/04/2009 à 09:46
Bonjour à toutes et tous,C'est avec grand plaisir que jeudi 16 avril, j'ai rencontré en compagnie de mon équipe, 4 participantes qui ont remporté une belle victoire contre les kilos en suivant le programme "Savoir maigrir" !
Autour d'un déjeuner, nous avons échangé, recueilli leurs témoignages chaleureux et passé un agréable moment.Je remercie ces 4 femmes d'exception pour leur courage et la générosité dont elles ont fait preuve en faisant partager ainsi leur expérience !
Découvrez les visages de nos ambassadrices et écoutez en cliquant ici mon intervention sur les produits lights au micro de France info.
A bientôt !
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est un homme qui intervient dans le forum. Pour moi c'est la première fois, car j'ai une petite trentaine de kg superflus autours de la ceinture qui m'empoisonnent la vie. A 62 ans et à la retraite depuis 7 ans déja, victime d'un cancer dont la médecine m'a délivré, j'ai envie de reprendre une vie normale. C'est à dire que je souhaite reprendre des activités sportives (rando, vélo), ne plus souffrir du dos quand je mets mes chaussettes ou mes chaussures,ne plus avoir à subir les colibets des amis pas vus depuis longtemps que je rencontre dans la rue par hasard.Car il faut vous l'avouer, je pèse 115kg pour 1m75 et cela se remarque surtout au niveau du ventre. Je veux vous parler aussi de ce que cela me coute en vetements qui à peine achetés ne vont plus, et aussi des difficultés pour trouver ma taille car la plus part des magasins font dans la taille manequins comme pour vous mesdames.
Ceci je n'en veus plus,et de façon durable, c'est pour cela que j'ai commencé un régime sous la direction du dr JMC. Ce régime j'y aie mis tous mes espoires il va me permttre de vivre mieux et plus longtemps, c'est pourquoi je n'ai pas le droit de le planter. Mais me direz vous le réussir c'est quoi?
Evidemment c'est perdre du poids, mais surtout c'est profiter de cet objectif finalement banal, pour modifier durablement mes pratiques culinaires en aprenant à élaborer des menus agréables et équilibrés convenant à mon mode de vie.
mais moins que d'avoir 20 ou 30kilos a perdre il faut prendre le taureau par les cornes ,et apres quand on voit les kilos fondres miracles!!!!!et l'effet miroir c'est motivant alors pas d'hesitation......et courage!
a suivre la "méthode Cohen" qui est tout ce qu'il y a de plus vrai et de plus naturel!Merci Meur Cohen...........
Véronica ( coccinelle du 91 ).Votre programme est super et motivant
je crois que j'ai besoin d'écoute.
car j'ai des doutes sur mes motivations !...
Ce jour la ne porter pas votre chemise rose PLEASE.