désolée, 15 jours d'absence...de peur, je ne me suis pas pesée la semaine dernière.et puis ce matin, j'ai pris mon élan...et résultat, très bonne nouvelle.je pensais avoir stagné mais non, ça continue de descendre.du coup, ma journée a commencé tip top! heureusement, car au boulot, y'avait de quoi flipper.mais bon, une fois finie....on est heureux de rentrer à la maison!mon prochain objectif est vraiment de me remettre au sport! mais ou trouver le temps??? en pleine nuit quand il n'y a plus ni vaisselle, ni repassage, ni lessive, ni courses...??? à voir!

pour moi, tout va bien, la balnace continue de descendre tranquillement mais surement...on a évité le reaps des f^tes des mères: cette année on a juste été prendre l'apéro et le 4h tout à l'heure.du coup, on évite le repas qui dure 3heures...ouf!

pas grand chose de bien excitant à raconter...une semaine de boulot harassante: je suis crevée. la courbe de poids stagne...bref, vivement ce soir que je me couche.j'espère qu'après une bonne nuit de sommeil, le moral sera meilleur!

bonne soirée

ça y est, j'ai investi dans mon partenaire:ma nouvelle balance.pour le coup, j'en ai pris une qui motive (impédancemètre).du coup, je serai si je perds du gras ou du muscle! la mauvaise surprise, c'est qu'elle me donne presque 1 kilo de plus que ma vieille balance à moquette bleue!!!! bon tant pis, je l'aime bien quand même!!!

bon, ça y est, j'ai fait les magasins. je suis assez contente.j'ai trouvé 2 pantalons pas chers qui feront le lien...et hier, j'ai fait le grand tri dans mon armoire.résultat:j'ai jeté 2 sacs poubelles de vêtements que je n'aurais jamais remis de toute façon!!! un peu d'espace dans la garde-robe.j'ai uniquement mis dans ma commode les vêtements que je peux porter aujourd'hui:ça fait light mais au moins, je n'aurai pas de mauvaise surprise en m'habillant le matin.il ne me reste plus qu'à faire les ourlets de mes 2 nouveaux pantalons!

j'ai déjà hâte d'y retourner et d'achaeter (je l'espère) une taille en dessous!!!

bon courage à toutes!!!

bon, demain, j'y retourne (faire les magasins...). il faut absolument que je trouve qq tenues pour aller bosser. bon, j'espère en trouver au moins 2. en même temps, je ne veux pas trop acheter car le but est d'acheter des vêtements taille en dessous (après un régime réussi!).je viens de faire le gratin de légumes et c'était très bon et léger!

bonne soirée

me voilà de retour, après une bonne semaine de vacances avec mon compagnon. pas trop d'écart constaté à part le carré de chocolat du soir...oups...j'ai profité des rayons de soleil pour faire de grande ballade à poiussette avec ma puce (ça fait du sport!).

demain je vais tacher de me bouger pour trouver une nouvelle balance (si j'en trouve une comme je veux dans le coin:c'est pas gagné!!!!).

                                                                            

bonne nuit à toutes 

bon alors, c'est le ponpon! ma kiné m'a dit qu'il était trop tôt après l'accouchement pour aller courrir ou faire des abdos: et moi qui commençait tout juste à m'améliorer! elle me conseille la piscine ou le vélo! mais bon, le jogging c'est bien plus simple et ça prend bien moins de temps. je suis dégoûtée...du coup, je continue mon stepper tous les matins (15 min). mais quand je vais reprendre le boulot, comment faire ???? hier, j'ai cherché sur le net un club de gym près de chez moi. le plus près est à 22km je vais quand même aller voir de plus près!

c'est le 4ème dimanche matin où je vais courrir. je suis assez fière de moi. d'autant plus que je me rends compte que je m'améliore! je fais le même parcours tous les dimanches et j'ai des points de repère. je ne fais pas encore toute ma course sans m'arrêter mais je tiens de mieux en mieux la distance! alors, je vais continuer!

j'espère pouvoir conserver ma motivation car dans la semaine, je fais 15 minutes de stepper/jour. c'est pas énorme mais je transpire quand même !

 

de toute façon, ça ne peut être que positif!

bon ben voilà, jeudi dernier, je suis partie faire une virée shopping...je n'ai rien trouvé! c'était la déception dans chaque cabine. en plus, aucune vendeuse n'est venue m'aider a trouver une tenue sympa...ça a été très dur!!!! déprimant!!! je ne pense pas y retourner avant 3 semaines. il sera alors temps de racheter quelques tenues pour retourner travailler!