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nouvelle semaine!!
publié le 25/03/2008 à 12:50 |

bon les filles j'espere que vous avez passer un bon weekend !!!!
moi super !!! avec la famille que j'avais pas vu depuis trois semaines !!!! et quand ils m ont vu la premiere chose qu'ils m'ont dit mais tu a fondu !!!! ben je veux mon neuveu 4 kg sa ce vois sur moi vu que je suis pas tres grande !!! et ben sa fait plaisir !!!
je leur cuisiner un super repas !! pas trop copieux et pas trop diet !!! un lapin sauté aux champinions et auxpetites carottes avec en acompagnement du riz complet !!! et en desert des fraises!! sans chantily !!!! il se sont régaler !! et j'ai meme pas manger de chocolat !!! chouette!!

bon la semaine reprend !!! et aujourd'hui cet mon dernier jour de repos !!! apres presque 6 mois on va dire de repos sympathique !!!! ben je reprend le travail demain !!!
un petit stress !!! je me suis armée car je vais en service de cancérologie !!! je sais que sa va pas etre évident tout les jours alors bon !!! mais l'équipe est super donc on va dire que sa va allée !!

bon j'ai fait mon sport ce matin tranquillement !!!45 min de vélo!10minute de steep et enfin j'ai fait 100 abdos!!! ouffff

l'apres midi va etre détente !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui je connais bergonié!!!!
http://www.mvm.com/fr/ c le lien pour le site pour faire son mannequin
bisous et bon repos
bravo pur tes kilos perdu
bises
carine
tu travailles a quel hopital? ma soeur bossait à pellegrin!!!! bisous
4 kilos c'est vrai que ça se voit mais moi personne s'en ai aperçu.... merci les copains !
bonne journée et profites en bien parce que demain Boulot !!
bisou