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Bonjour !
Blog de jasmine-06
aide blog-
menu J+2 publié le 03/12/2013 à 15:06
voici le menu de mon deuxieme jour de régime
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Poireau, cuit, Fromage de brebis à pâte pressée, Oeuf dur, Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Oeuf dur, Biscotte complète ou riche en fibres, Salade verte, sans assaisonnement, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1132 kcal (1) commentaires
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